如何正確的戴口罩

如何正確的戴口罩

正確戴口罩的步驟如下:

1. 洗手:在戴口罩之前,先用肥皂和清水徹底洗手,至少20秒。

2. 檢查口罩:確保口罩沒有破損或汙染。

3. 握住口罩:用一隻手握住口罩的邊緣,確保準備戴的是淨面。

4. 拉開口罩:將口罩拉開,覆蓋住口、鼻和下顎。

5. 開啟口罩:用另一隻手托住口罩的下部分,將其拉到脖子下方。

6. 調整口罩:用雙手從上到下順序調整口罩的位置,確保口罩完全覆蓋口、鼻和下顎,並與臉部緊密貼合。

7. 檢查口罩:確認口罩的邊緣沒有漏出來,特別是鼻子周圍。

8. 避免觸控口罩:戴好口罩後,儘量避免觸控或調整口罩,以免汙染。

9. 卸下口罩:從後面小心地拉開口罩,避免觸控口罩的前部分。

10. 丟棄口罩:將使用過的口罩放入一個密閉的垃圾袋中,並用肥皂和水洗手。

重要提示:除了正確戴口罩外,還應遵守其他防護措施,包括勤洗手、避免接觸眼、口、鼻等部位、保持社交距離和遵循其他衛生指導。