正確戴口罩的步驟如下:
1. 洗手:在戴口罩之前,先用肥皂和清水徹底洗手,至少20秒。
2. 檢查口罩:確保口罩沒有破損或汙染。
3. 握住口罩:用一隻手握住口罩的邊緣,確保準備戴的是淨面。
4. 拉開口罩:將口罩拉開,覆蓋住口、鼻和下顎。
5. 開啟口罩:用另一隻手托住口罩的下部分,將其拉到脖子下方。
6. 調整口罩:用雙手從上到下順序調整口罩的位置,確保口罩完全覆蓋口、鼻和下顎,並與臉部緊密貼合。
7. 檢查口罩:確認口罩的邊緣沒有漏出來,特別是鼻子周圍。
8. 避免觸控口罩:戴好口罩後,儘量避免觸控或調整口罩,以免汙染。
9. 卸下口罩:從後面小心地拉開口罩,避免觸控口罩的前部分。
10. 丟棄口罩:將使用過的口罩放入一個密閉的垃圾袋中,並用肥皂和水洗手。
重要提示:除了正確戴口罩外,還應遵守其他防護措施,包括勤洗手、避免接觸眼、口、鼻等部位、保持社交距離和遵循其他衛生指導。