1、原料:紫薯、酸奶、每日堅果。2、準備一個大紫薯,洗淨。3、去皮切成片,放在盤子裡。4、把紫薯放入ACA北美電器小白蒸烤箱從下往上第二格,diy蒸模式100度30分鐘,把紫薯蒸熟,如果沒有蒸烤箱的話那就用蒸鍋,也是一樣的,把紫薯蒸熟就可以了!5、蒸熟的紫薯趁熱壓成泥。6、一個碗裡先鋪上保鮮膜。7、把紫薯泥放到碗裡,用鏟子給它壓實。8、倒扣在盤子裡。9、淋上自己喜歡的酸奶。10、在上面撒上堅果就可以了!11、這一款食物簡單美味健康還減肥,顏值又這麼高,怎麼能不喜歡呢!