在日常生活中，經常會有人由於睡姿不正確等原因導致落枕，落枕雖然不是什麼大事，但經常會使人感到不舒服而且精神狀態不佳，下面向大家介紹一些落枕後的症狀。
方法/步驟
症狀一：落枕的症狀一般表現為起床後感覺頸後部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕，而且往往伴隨身體不舒服的情況。
症狀二：可能會引發劇烈的疼痛，有時甚至疼痛難耐，還可能使頸項活動不利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直於異常位置，使頭偏向病側。
症狀三：還可能表現為頸部肌肉有觸痛，淺層肌肉有痙攣，僵硬，觸之有”條索感”，所以在睡覺前要注意自己的姿勢，儘量避免落枕現象的發生。
注意事項
落枕的症狀有很多，它不僅會使人感到頸後部疼痛，甚至還會使人仰俯時發生困難，影響一天的精神狀態，所以睡前要有良好的睡姿。
