1、通常，紅花籽油可以直介面服服用。2、此外，每日使用60g紅花籽油，一般一週後膽固醇會下降至10%，連續使用一個療程，三個月後血脂基本穩定，也可將一隻雞蛋打散，加入20毫升紅花籽油加一勺蜂蜜，以沸水沖泡也可，排毒降脂養顏。
