方法一摩擦雙手,直至它們暖和為止,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈,勿壓迫雙眼,蓋住即可,每天這樣做20分鐘。方法二:眨眼按摩,每天特意地眨眼300下,有助於清潔眼睛,並給眼睛小小的按摩。方法一摩擦雙手,直至它們暖和為止,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈,勿壓迫雙眼,蓋住即可,每天這樣做20分鐘。方法二:眨眼按摩,每天特意地眨眼300下,有助於清潔眼睛,並給眼睛小小的按摩。