另類減肥

90後大胃王美女吃8斤米飯，沒有一點配菜，只喝了兩瓶礦泉水，如此大食量嚇壞現場的觀眾！日本大胃王妹紙木下佑曄次100個漢堡包、100個炸雞都沒問題！！怎樣才能吃不胖？其實你可以這樣做。90後大胃王美女吃8斤米飯，沒有一點配菜，只喝...

很多人的女性朋友都曾經用過斷食減肥法來減肥，但是很多人都覺得斷食的時候很痛苦，但是成效並不大。其實很多人之所以沒有成功，是因為方法用的不科學。許多人聽到斷食減肥法，就覺得這是不健康不科學的。而且很多的女性朋友...

學生如果想減肥並想在晚上吃加餐，那麼可以選擇食用燕麥粥或者是玉米粥等。除此之外，他們也可以食用一些富含營養的水果和雞肉等食物，這樣可以讓他們更快瘦下來。減肥對於很多人來說都是很重要的。其中，有很多在校的學生都...

酸奶是一種營養豐富，熱量較低的食物，非常受減肥女性的歡迎，但是如果你把酸奶當做飯後甜點，是達不到瘦身的目的的，只會增加體重，所以酸奶減肥需要合理配膳食和運動。酸奶因為其本身的營養價值和口味廣受人們歡迎，尤其是要減肥...

現在的減肥方法可說是五花八門、多不勝數，甚至有你想不到的方法也能減肥，例如嚼口香糖、刷舌頭、摸耳朵等等，這些另類瘦身方法聽起來雖然感覺很不可思議，但是卻已經得到專家的肯定。現在的減肥方法可說是五花八門、多不勝...

水對人體的作用不只使得面板好這麼簡單，經常喝水對人的身體健康也是很好的。一天喝八杯水是一種健康的養生方式。另外，一天喝8杯水還能夠有效減肥。一、上午七點早晨醒來睜開眼的第一件事，不是穿衣服，而是喝一杯開水減肥，...

在健康與健身領域，不斷湧現出各種各樣的減肥方法，其中流傳較廣的一種便是飲用白醋加蜂蜜的混合飲品。許多人將其視為一種天然、便捷且成本低廉的減肥祕方，但白醋蜂蜜能否真正幫助減肥？我們需要深入探討並結合科學研究來揭...

女生都想擁有一個完美的身材，但現實中卻是上半身或下半身胖，不能令人滿意。靠減肥太難，我們可以通過穿衣搭配讓自己看上去沒那麼胖，也算是另類的減肥方法。這世上有很多事情是不讓人稱心如意的，比如身材、樣貌、家庭背景。...

導讀：八款神奇而又有效的減肥偏方，一次性滿足你減肥的慾望。製法：將冰糖入沸水中煮熬至化，加入批把肉繼續煮至濃稠的膏狀即成。製法：以水煮冰糖，隨後入淘乾淨的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成。八款神奇而...

拔火罐是近些年才逐漸興起的一種養生減肥方式。不管是減肥還是養生，它都備受人們的青睞。但是大家是否知道在拔火罐的減肥原理呢？接下來跟著小編一起來看看。想必大多數的親們都知道，通過拔火罐可以加快我們身體的基礎代...

導讀：食慾太好是讓你變胖的主要原因，你總是看到什麼都想吃，每次還吃多，對於食慾的誘惑無法抗拒，想減肥就要從控制食慾開始，下面簡單5個方法，幫你控制食慾輕鬆減肥。食慾太好是讓你變胖的主要原因，你總是看到什麼都想吃，每次還...

趙麗穎狂吃零食，吃完一樣又一樣，完全沒有怕發胖的顧慮。有沒有哪些零食吃了不會發胖？答案是：有的！沒有忽悠大家，下面就整理出其中幾樣，保證都能吃得開心又不會發胖！趙麗穎狂吃零食，吃完一樣又一樣，完全沒有怕發胖的顧慮。女生似...

環保：不開吸塵器，而用手動清潔，每週減少電量消耗0.6度，每年減少電量消耗31度，減少碳排放約24kg。減肥：每天少坐一次電梯，改為走樓梯2分鐘，可以幫你多消耗約20大卡熱量，一年累積多消耗熱量約7300大卡。1、做一個愛清潔的好女人，...

41歲的邁克爾馬丁減肥不是為了身材，而是為了一個賭注。他打賭前的體重達到了359斤。他曾經因為肥胖，做過兩次手術。這次的賭注更加讓他堅定了減肥的決心。41歲的邁克爾馬丁減肥不是為了身材，而是為了一個賭注。朋友尼克...

很多女性都會採取水果減肥法來減肥，三天蘋果減肥法就是很多女生減肥常採取的方法。吃蘋果確實對我們的身體有一定的好處，採用蘋果來減肥的話是有一定的注意事項的。相信不少的女孩子在平時的時候總是會使用水果減肥法來...

不論在工作還是在生活中，人都不能離開水，一旦缺水，就會對身體產生嚴重的傷害，我們都需要通過喝水來補充身體內的水分。其實，掌握正確的喝水方法，還能達到減肥的目的。在日常的生活中，我們都要喝很多的水來保持身體健康。不然...

水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲……晚上只吃一個橙子。每週給自己放縱一次的機會，吃一塊巧克力蛋糕或一盒冰淇淋，以免積怨太久會導致沮喪或食慾爆發的反效果小編推薦：前衛...

酸奶是一種營養豐富、口感美味的乳製品，而且在減肥過程中也扮演著重要的角色。本文將探索怎麼用酸奶減肥的科學方法，幫助你輕鬆瘦身，同時享受健康的美味。一、選擇低脂酸奶1.低脂酸奶：選擇低脂酸奶，可以減少攝入的卡路里和...

生活中我們會發現很多臉瘦的朋友會比較上鏡,但我們可能忽略了她們的一些苦惱，那就是怎樣能讓能臉看上去有些肉呢？因為過於消瘦的臉會顯得比較沒福氣。生活中我們會發現很多臉瘦的朋友會比較上鏡,但我們可能忽略了她們的...

如今人們的生活變好，生活質量大幅度提升，人們不用再擔心溫飽的問題，很多人便開始在外貌上下功夫了，有的人咀嚼肌肥大便想想辦法減一下，那麼有什麼辦法可以減咀嚼肌呢？一、注射如今物質種類豐富，很多人都是十足的“吃貨”，很多...

俗話說：“一瞑減一寸”，目前在流行了一種強力震撼的睡眠減肥法被稱為“瘦身的最後機會”，已獲得很好的反饋，連多次減肥失敗的人都可以大幅度地瘦下來！尤其在冬天，多出一小時的時間給睡眠，可以科學的在冬天減掉體重。睡眠是最...

有的人為了實現減肥的目的可謂是想盡了各種辦法，商家也研發設計出了一款用以減肥的高科技產品--甩脂機。很多人在使用甩脂機的時候由於使用方法不當，導致了一系列問題。在減肥上，人們嘗試了各種辦法。從事減肥的人多了，自...

冷凍溶脂（Cryolipolysis），又名冷凍脂肪術，是將冷凍溶脂儀置於人體面板表面，使皮下組織冷卻到5℃，脂肪細胞提前老化，並陸續死亡，通過新陳...冷凍溶脂（Cryolipolysis），又名冷凍脂肪術，是將冷凍溶脂儀置於人體面板表面，使皮下組織冷卻...

兩腿併攏，靠牆站立，身體後九個點貼著牆面，即兩隻腳後跟、兩個小腿肚、兩個臀尖、兩個肩和後腦勺都貼著牆。然後做“提收鬆挺”，提、收，就是膝蓋、臀部、腹部向上提收。靠牆有很多作用，比如靠牆可以減肥，保養，健身，還可以通腸道...

鹼性食物有助於減肥，這一點毋庸置疑。在西藏、麗江等大多高原地區，其水質也都偏鹼性，比如西藏產出的珠峰冰川礦泉活水為弱鹼性；而麗江的水質是PH值為9的高鹼性水；高鹼性的青海湖孕育出的螺旋藻是減肥聖品。徒步、爬山、騎...