頭髮的護理與保養其實也是非常關鍵的，經常按照正確的方式來護理不僅可以預防脫髮的現象，還可以有效解決頭皮發癢，頭屑多等等的症狀。你瞭解出現以上狀況的原因嗎？
你知道嗎？其實頭皮是我們人體的第二大非常薄的面板組織，而且代謝與衰老速度是非常之快的，是我們臉頰面板代謝速度的六倍。
經常有的人會發現，在冬季氣候比較乾燥或者是剛換用其他的一些洗髮水之後，經常會出現頭皮癢癢的狀況，仔細觀察才發現：頭屑也逐漸增多。這到底是由於什麼原因而導致的呢？
要知道，當我們頭皮的毛囊細胞中油脂與水分處於失衡的狀態的時候，細胞就會分泌大量的油脂，從而出現了就算經常洗頭也總是感覺頭皮很油的狀態。
而當我們頭皮表面寄生的一些菌群整體處於失衡狀態的時候，一些有害的菌種就會大量的寄生在裡面，從而出現頭皮發癢的狀。
而有的時候可能是由於頭皮細胞的角質層代謝速度比較快，也容易出現頭屑脫落等等現象。
那我們應該如何做才能維持正常而又健康的頭皮生長環境，從而擺脫經常掉頭屑以及頭皮發癢的狀況呢？
首先我們要採用正確的洗頭的方法。
這一點是非常重要的，因為很多研究表明：形成頭皮屑的原因，有很大一部分就是因為沒有正確的護理頭皮而出現的。在清洗的時候不要用力的抓撓我們的頭皮，而是應該先把頭髮從尾部疏通，還可以減少掉髮的狀況。
另外我們還可以經常按摩自己的頭皮，從而促進他的健康生長與發育。通過這樣的方式，可以使區域性面板的表面溫度有適當提高，也就意味著微迴圈以及代謝速率都會有一定的加強，從而使得頭皮屑減少。
