润肺的精选知识

1、柿子营养价值是很高的，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，所含维生素和糖分比一般水果要高到两倍左右，吃些柿子对人身体是非常有益处的。2、中医认为柿子是属于胃寒食物，而且是发涩的，归肺、脾、胃、大肠经...

1、玉竹燕窝。原料：燕窝3g/5g、玉竹15g、蜂蜜适量、冰糖水适量、水300ml。功效：补气养阴、驻颜美白、清肺润肺。做法：将3g/5g燕窝炖煮好备用。将玉竹放入砂锅中，加入水，煮30-40分钟(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水烧开后...

1、材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。2、做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。...

润肺止咳汤是一道具有温补肺气、滋润喉咙、止咳化痰功效的汤品。以下是润肺止咳汤的几种常见做法：1.蜜枣润肺止咳汤:食材：蜜枣10枚，沙参、梨子各30克，川贝母6克，冰糖适量。做法：将蜜枣、沙参、梨子放入炖盅中，加入适量的水，用...

1、橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。2、柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种...

咳嗽通常是孕妈妈们特别害怕遇到的事，尤其是在孕晚期，咳嗽太厉害不仅会让孕妈妈自己很难受，还可能会影响到宝宝的健康。因此，遇到咳嗽时，孕妈妈们一定要谨慎处理。多数孕妈妈们在整个孕期都必须不断忍受身体的各种不适感，而...

1、秋梨润肺膏，润肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少质粘，口燥咽干。2、秋梨润肺膏为非处方类药物，其主要成分有：梨、百合、麦冬、川贝母、款冬花等，辅料为蜂蜜和冰糖。3、本药物为黑褐色粘稠的半流体，味道微甜。具有润肺止咳、...

1、原料：大米100克,白糖5克,银耳、桂圆肉各适量。2、大米洗净备用；银耳泡发洗净,切碎；桂圆肉洗净备用。包锅置火上,放入大米,倒入清水煮至米粒开花。待粥至浓稠状时,放人银耳、桂圆同煮片刻,调入白糖拌匀即可。3、银耳富...

1、梨首先有清热镇静，梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常改善头晕目眩等症状，梨子还能促进食欲帮助消化并有利尿、通便和解热的作用，可用于高热时补充水分和营养。2、、梨子具有化痰止咳的功效。梨味甘微酸，性凉入...

清肝明目是很多人非常注重的养生的一个环节，清肝明目能够帮助患者远离疾病，让患者的身体更健康，接下来，我们就来说说哪一些食物是可以明目清肺的。方法/步骤1第一：首先，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、...

1、首先将苹果和梨洗净，木瓜洗净去皮。2、苹果和梨切一半即可，去皮切成小块，木瓜也同样切小块。3、锅中做水烧开下入水果再次烧开即可关火。4、最后趁热加入柠檬汁和蜜糖搅拌均匀，入冰箱冷藏一个小时以上即成。...

1、滋阴润肺的饮食主要以养阴为主，要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等;少吃辛辣刺激食物，以防桑阴损肺;多吃些酸甘食品和水...

1、麦冬雪梨茶，以麦冬、杏仁、桑叶、百合、雪梨为主药制成，具有养阴润燥、润肺止咳的功效。2、三叶润燥茶，以人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草、龙利叶为主要原料制成的，具有清燥润肺、止咳的功效。3、冬花枇杷茶，以款...

1、梨1个，洗净。用刀在顶部1/3处切开，用勺子挖空梨核。2、加入冲洗过的川贝母。（建议打成粉后加入）接着加入冰糖。3、用牙签固定住盖子，放入蒸锅中蒸煮，水沸腾后转中小火约40～50分钟。4、蒸好之后加入枸杞焖3～5分钟即可食用。...

1、猴头菇炖鸡汤⑴材料：新鲜猴头菇2朵，土鸡半只，虫草花1小把，枸杞1小把，姜片4片，胡椒粉2克，盐适量，清水适量。⑵土鸡清洗干净后切小块，虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟。⑶猴头菇剪掉根蒂，撕成小块的猴头菇用淡盐水浸泡10分钟...

1、鸡蛋清有着润肺利咽的作用，鸡蛋清的质感甘润，可以入肺经，它有着润肺利咽的作用，它可以治疗伏热咽痛、失音、目赤、以及烦满咳逆等症状。2、鸡蛋清有着清热解毒的作用，鸡蛋清的属性凉、味道甘甜，它可以清热解毒，而且可以治...

1、老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。2、将老鸭取出内脏后洗净，切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。3、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。4、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老...

1、莲子莲子属于一味中药，含有钙、磷、铁等微量元素和多种维生素，具有益肾涩精、清热降火、润肺止咳、补脾止泻等多种功效。平时煮粥的时候，莲子可以与百合、红豆、红枣等搭配，可以更好的起到滋补养生的功效。2、柿子柿子...

胖大海的主要功效是润肺止咳，把它制作成一道好喝的甜饮品。不但老少皆宜。而且即适合做成热饮，也适合做成冷饮。制作过程也很简单，相信大家都会喜欢的。工具/原料主料：胖大海配料：木蝴蝶、生粉和糖工具：过滤不锈钢勺方法/步...

梨是一种很好的润肺止咳化痰的食材。下面是一种简单的梨炖润肺止咳化痰的方法：材料：1个梨，适量的冰糖步骤：1.将梨洗净后去皮，切成小块。2.取一个炖盅或小锅，将梨块放入其中。3.加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。4.加入...

1、甘蔗款冬花茶功效：百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。2、桑杏参茶功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。3、麦冬沙参杏仁茶功效：麦冬养阴润肺，...

1、梨梨润肺止咳的效果非常好，它有清热止咳的作用，同时也能够生津化痰，是冬季非常适合吃的一种水果，因为冬季比较干燥，有些食物吃了会很上火，所以要经常吃点梨，它润肺的效果非常好。2、桃子桃子是温性的，而且含糖量也很高，糖尿...

1、苹果：苹果的天然果胶是最好的毒素捆绑胶，它能粘合体内的毒素然后随着苹果中的纤维一起被带出体外，能帮助很好地排毒。2、梨：具有清肺养肺的作用，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对...

有很多中药可以养肺润肺，以下是一些常见的中药泡水推荐：1.杏仁：具有滋阴润肺的作用，可以泡水或用于煮汤。2.桑叶：具有清热润肺的作用，可以泡水饮用。3.百合：具有清热润肺、滋阴润燥的作用，可以泡水或用于煮汤。4.燕窝：具有滋阴...

1、藕百枇杷汤配方：鲜藕100克，百合、枇杷各30克，白糖适量。作法：将鲜藕去皮、节洗净，切片；枇杷去皮及核，与百合同放锅中，武火煮沸后，大火炖至烂熟，白糖调味服食。功效：可滋阴润肺，清热止咳。2、胡桃粳米粥配方：粳米、胡桃、薏米、...