简易版的精选知识

1、用料：筒骨3块、姜丝、米。2、先锅内放水，放姜块，老酒，把肉骨头放进去煮开去沫，取出洗干净3、准备一大锅水，把洗干净的骨头放进去开始炖，我炖了半个小时左右4、放米，先大火至爆腰，转小火炖1小时左右。...

1、用料：主料草鱼2斤。2、辅料：黄豆芽适量、鸡蛋清1个。3、调料：食盐少许、葱2根、料酒适量、淀粉少许、火锅底料1包。4、鱼肉洗净，片成片，鱼骨和鱼肉分别用容器装好，黄豆芽、大葱洗净。5、鱼肉用少许淀粉，盐，料酒，一个蛋清腌...

1、开始先要准备个有又深和又大的盆子，只有这样才能把老鼠给牵绊住，不然用小碗盖住它就会很轻易的挣脱就给跑了。2、再就是开始先准备一副筷子和大盆，还有一捆线就算备齐材料了。筷子和大盆是制作捕鼠器的重要材料，所以不...

1、食材：黑芝麻汤圆许多，油适量，面包糠适量。2、首先锅里加入热水，放入黑芝麻汤圆煮，煮的时候要拿铲子一边搅拌，省的汤圆粘锅。3、煮到黑芝麻汤圆浮到水面就好。4、再用凉水过一下。5、然后准备好面包糠。6、再把汤圆给倒入...

1、食材：苹果3个、鲜榨柠檬汁10毫升、清水90毫升。2、准备好所用的原材料，将盛放果酱的玻璃瓶在开水中烫一下，控干水分。3、苹果洗净削去皮，去核切成块。4、煮锅放入90ml左右清水置于炉灶上。5、放入切好的苹果丁，盖上锅盖...

1、材料：糯米粉50克、粟粉15克、牛奶90ml、糖3大匙、白油18克（或无色无味的色拉油）、无糖淡奶油和草莓适量、手粉（即熟糯米粉）适量；2、香芋红豆雪媚娘材料：雪媚娘粉一包100克；香芋一只；红豆少许；片糖和白糖；还有少许绿茶粉调色用...

简易版的黑蒜子牛肉粒，蒜头与其说是炸，不如说是煎黄了吧……不过味道是真真不错的。再加送一个非常方便快捷而且味道极好的鹌鹑蛋沙拉做配菜，很完美了。简易版的黑蒜子牛肉粒，蒜头与其说是炸，不如说是煎黄了吧……不过味道...

1、主料：白萝卜块、200克、苹果1个、香菇2个、蒿子杆100克、熟鸡蛋2个、海带节10个、丸子350克、福袋4份、魔芋丝节6个。2、辅料：虾皮5克、盐1克、糖5克、生抽15克、干海带20克。3、做法：（1）锅内倒入泡海带水加适量清水。（2...

在搅散的鸡蛋中倒入牛奶，加入适量的白糖，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入锅中隔水加热20分钟即可。牛奶布丁煮熟成形待温度降下来后，放入冰箱冷藏后再吃，味道更佳！主要原料：调散的鸡蛋、牛奶、白砂糖。1.在搅散的鸡蛋中倒入牛奶。2....

1、主料：白豆腐1斤、臭豆腐2块、花生粉4勺、糖1勺、香菜适量、水适量。2、白豆腐切成三角块。3、平底锅放底油，煎豆腐。两面发黄即可。4、两块臭豆腐4勺花生粉1勺糖半碗水，搅拌均匀，没有花生粉，可用花生或者芝麻酱代替搅拌...

1、原料：面团、卤肉、大葱、红椒。2、发好的面团，揉出气泡，取一块，搓长条，分成6个大小一致的剂子擀成圆饼。3、把饼中间部分刷油，边缘不刷，盖上一张圆饼。4、锅烧热，放入圆饼，中间鼓起翻面，另一面金黄再翻一次，也烙至金黄即可。5...

1、用料：洋葱少量、青椒少量、红椒少量、培根3片、香肠半根、红肠少量、面粉少量、蕃茄酱3勺、马苏里拉芝士少量、酵母一丢丢。2、材料准备:洋葱，青椒红椒切小条状或小块备用。面粉揉搓后，放入酵母一丢丢。由于只做一张...

1、三黄鸡1只（约1000克），香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣。注：可酌情配料。香油2小匙，香醋1小匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙。2、鸡宰杀洗净，把鸡的嘴巴从翅膀下穿过去，然后把鸡放入热水中浸30分钟，注意用小火，保证锅里的水不会...

1、在脑中酝酿教学内容2、路清晰后3、将案例习题以一定的教学逻辑顺序进行排版4、教案可分为手写版和电子版5、养成写教案的习惯方法/步骤1在脑中酝酿教学内容，教学重点及难点，并记录在本子上，有个初步的教学过程框架。2...

1、食材：低筋面粉300g，猪油120g，细砂糖35g，水50g，炼乳适量。2、把油皮的材料混合在一起，揉匀成油皮，油酥材料混合。3、蒸熟紫薯压成泥加糖炼乳搅拌匀。4、油酥油皮松弛后分成10份，油皮压平，包入油酥，捏口，倒放。5、压平，擀成鸭舌...

1、材料：鸡腿、洋葱、鲜蘑菇、可乐、姜；调料：油、生抽王、料酒、盐。2、做法：洗净鸡腿，斩成块状待用；鲜蘑菇去蒂洗净，切成条；洋葱剥去外皮，洗净成块；姜切成片。烧热汤匙油，炒香洋葱块，放入鸡腿肉拌炒几下，加入1汤匙料酒，煸炒至鸡肉...

1、食材：辣椒500g、蒜适量、盐适量、白糖适量。2、把买加来的红辣椒去蒂后，清洗干净，一定要沥净水分，用无油无水的砧板把辣椒切成小粒。3、把大蒜去皮，用压蒜器压成蒜泥。4、把辣椒粒和蒜泥放到大碗里，加上适量的白糖和盐。...

1、原料：草鱼、金针菇、圆橄榄、油菜、豆芽、木耳、香菜、葱、鸡蛋、蒜、姜、郫县豆瓣酱、麻辣块、树椒、花椒、麻椒、八角、桂皮、香叶、盐、鸡精、生抽、白胡椒、干淀粉、料酒。2、草鱼，洗好鱼骨和鱼肉分开，鱼骨剁块，鱼...

1、食材：面粉，鸡蛋，海鲜酱，蒜蓉辣酱，鸡精，红油豆瓣酱，生菜。2、将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟。3、取少许面粉，用食用油，加少许盐调成稀油酥备用。4、取出醒好的面团，加入四分之一的烫面，一起和均匀。5、揉成条后下剂，逐个抹...

1、用料：面粉400g、酵母4g、水230g、植物油10g、糖5g、盐3g、披萨酱适量、香肠适量、奶酪适量、甜玉米粒适量、豌豆适量、胡萝卜丁适量。2、做法：（1）首先在搅拌盆中加入分别称好面粉，酵母，水，植物油，糖和盐。（2）使用厨师机的二...

1、主料：鸡翅中15个、可乐1罐、大蒜6瓣、姜6片、香葱1根、大葱1根。2、辅料：料酒3勺、生抽3勺、老抽1勺、白糖半勺、盐一勺。3、鸡翅中从冰箱拿出来解冻，盆里放清水洗干净。去超市买鲜翅中更好。4、坐一盆开水，把姜片（3片）...

1、准备用料。鲫鱼、土豆、金针菇、青椒、香菜。2、土豆削皮、青椒洗净切块备用。3、鱼洗净划刀备用。4、金针菇洗净去头，香菜洗净切末备用。5、姜、蒜洗净拍碎备用。6、锅内烧热油，放入姜蒜、豆瓣酱，加入适量的耗油、酱...

1、茄子葱4根，四川辣豆瓣酱、甜辣椒酱、盐、蒜、姜（用量稍少于蒜）、猪碎肉、水淀粉。2、将茄子从上至下剖成两半，然后用刀把茄子表面切成鱼鳞状。先顺着一个方向在茄子表面切出一道道细缝，然后换个方向再一刀刀切下去，这样...

1、首先需要购买黄豆，要注意挑选，黄豆大小要均匀，颜色要鲜艳，不要有颗粒坏掉的。2、把买来的黄豆倒入盆里，检查一下黄豆，发现坏的要及时挑选掉的。倒入清水，先把黄豆浸泡1-2小时。3、把浸泡好的黄豆水倒掉，把黄豆倒入豆浆机，然...

食材：淡奶油200克、纯牛奶1盒。1、首先准备一盒牛奶，选择你自己觉得品质靠得住的就行，一盒淡奶油，200G，一个空碗，能装得下那盒牛奶就行，白糖适量，按照自己口味加。2、把牛奶盒撕开，不要撕烂，然后将里面的牛奶倒到碗里。3、将奶...