豌豆苗的精选知识

1、用料：农家豌豆苗适量，盐适量，糖适量，鸡精适量，色拉油适量。2、做法步骤：豌豆苗掐掉老叶，洗干净沥水，锅内放油，放入姜片。3、倒入豌豆苗翻炒，变色之后加入少量糖、盐，继续翻炒，倒入少量开水，出锅前加入一勺鸡精，美味。回家才有正...

1、花甲用少许盐搓干净，清水过几遍备用。2、豌豆苗摘去老梗，洗净备用。3、备好姜丝葱花和枸杞子。4、沸水锅中倒入花甲煮至壳张开，捞出，再用清水洗净待用。5、沸水锅中，放入姜丝，枸杞子，食用油，花甲，豌豆苗煮片滚，翻匀，放入鸡精，...

1、消除皮肤油脂。经常食用豌豆苗能清除皮肤表面的油脂，非常适合油性皮肤的朋友们食用。2、防止皮肤晒黑。皮肤被太阳晒黑的朋友也可以常吃豌豆苗，能让晒黑的皮肤慢慢恢复原状。3、降低血压。豌豆苗中的钾含量也是比较...

1、食材：豌豆苗150克、鸡蛋50克、烧酒20克、盐3克、清水10克、糖1克、生抽3克、鸡精1克。2、准备食材，豌豆苗清洗干净，掐去老的根部。3、鸡蛋打散，并加一点点盐和少许清水，打匀。4、热锅冷油，缓慢倒入蛋液，尽量成圆形。用小...

1、首先，把豆苗放清水浸泡15分钟。2、然后搅拌一下。3、再冲洗个5分钟。4、把豆苗捞出来。5、也可以豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出，再淋一下水。6、为什么洗豆苗要洗那么多次，是为了降低豆苗中大肠杆菌数至36MPN/g...

1、豌豆苗不能一直放在水里养。2、水培豌豆苗一般是在春天进行，水温要保持在15-20℃，水培前要挑选出优质的豌豆幼苗，然后将其浸泡在盐水中，然后选取能够下沉的豌豆幼苗进行培育，然后用水清洗，然后晾干。3、再用清水浸泡1-2...

豌豆苗是一种非常健康和美味的蔬菜，可通过简单的炒制方法使其更加美味。以下是一种常见的豌豆苗炒菜的做法：材料：-豌豆苗-大蒜-姜-食用油-盐-生抽（可选）步骤：1.准备好豌豆苗，将其洗净备用。2.蒜切成薄片，姜切成细丝备用。3.热...

豌豆苗汤的做法如下：材料：-豌豆苗200克-鸡蛋2个-葱姜蒜适量-高汤或清水500毫升-盐适量步骤：1.准备好所需的材料。2.豌豆苗洗净后剪去根部，将葱姜蒜切碎备用。3.热锅加入适量油，小火炒香葱姜蒜。4.炒香后加入高汤或清水，大火...

1、豌豆苗的营养价值是非常高的，富含钙、维生素、胡萝卜素等等的营养元素，可以利尿，将体内的火气降下来，还能消炎杀菌。2、肌肤是比较脆弱的，长年累月暴露在外，很容易就晒黑，因为黑色素的沉淀，皮肤就会变黑，而豌豆苗可以阻止黑...

1、整地：种植豌豆苗的土壤要疏松泡放，种植前要翻晒几日，然后细细锄匀。种植地最好选择当阳不能积水的地块，地势稍高，排浇容易的地方。锄地时，可撒入适量腐熟的农家肥，如：猪粪，羊粪一起锄入地中，这样种植出来的豌豆苗品质都比较...

1、豌豆苗300克，鸡腿菇80克，鸡腿肉120克，食盐6克，食用油6克，生抽1汤匙，玉米粉。2、准备好80克鸡腿菇，洗净将根部切掉。新鲜的豌豆苗300克，清洗干净放到菜篮子里面备用。3、新鲜的鸡腿肉120克左右，洗干净切片，加入5克玉米粉、3克...

1、材料：豌豆苗、色拉油、食盐、鸡精、姜、蒜、干辣椒、料酒。2、将准备好的所有食材用水清洗干净，将准备好的豌豆苗在清水里面浸泡10分钟左右。3、捞出豌豆苗，去掉粗的硬杆，沥干备用，姜蒜切片，辣椒切段。4、另起平底锅，调中...

1、豌豆用水泡发一晚。将泡发好的豌豆沥干水放入漏篮里。2、漏篮下放一小盆以便接水,初期将豆子放在黑暗处,早、晚淋一次水,使其发芽,每天盆底的水需倒掉,不然水质会发臭,影响豆苗生长。3、大概三天豆根开始长出绿色...

上汤豌豆苗的做法：材料：-豌豆苗200克-上汤500毫升-葱段2根-姜片3片-大蒜2瓣-调味料：盐，鸡精，料酒，生抽，胡椒粉，香油适量-葱花和辣椒丝（装饰用）步骤：1.准备好豌豆苗，彻底清洗干净，沥干备用。2.锅中加入适量的食用油，烧热后加入葱段、...

1、豌豆苗是不能跟羊肉一起来吃，吃多了会导致黄疸、脚气病等等。但是也有很多好处，比如跟鸡蛋吃可以起到保护视力的作用，提高免疫力。2、豌豆苗跟豆腐吃将起到清热去火作用，还可以提高人体的抵抗力，增加体质等。...

1、将豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出，再淋一下水。把葱、姜、干辣椒切碎，蒜切成蒜蓉备用。2、准备一个平底锅，清洗干净，起锅倒入适量的油，把切好葱姜干辣椒爆出香味。放入豌豆苗爆炒三分钟，再加入蒜苗炒断生。3、最后...

1、将准备好的豌豆种子用清水浸泡6到8小时，浸泡完之后再用水清洗两三遍，在容器中铺上纱布，用水浸湿，将种子均匀的铺在纱布上，保持纱布的湿润，大约5天后根芽就会清晰可见，将其栽种到土壤中，浇上足量的水后，放在温暖的地方养护就...

1、处理豆苗：将苗株放在清水中清洗干净，并进行消毒晾晒。2、准备容器：选择一个透明的水缸或者花盆。3、进行栽种：在容器中加入水和营养液，然后把豌豆苗放入，使芽尖朝上。4、养殖环境：放在采光良好的地方，将温度控制在15摄氏度...

豌豆苗是豌豆种子发芽的嫩苗，富含丰富的营养物质。以下是豌豆苗的营养价值：1.蛋白质：豌豆苗含有丰富的蛋白质，是植物性蛋白质的良好来源。蛋白质是构建身体组织和维持生命活动所必需的重要营养物质。2.纤维：豌豆苗富含膳食...

1、原料：豌豆苗500克，精盐2.5克，味精2克，素油75克。2、豆苗摘除老叶洗净，沥去水。3、炒锅置旺火上，加油烧至七成热。4、将豆苗、盐、味精同时下锅，一边用筷子拨动，一边转动颠翻炒锅，快速炒至嫩熟出锅即成。...

1、豆苗水培种植之前，先要挑选好种子，健康、饱满的种子能提高发芽率。选择好优良的种子，将干瘪、不健康的种子剔除掉，使用健康的种子来水培。2、选好种子之后，可以将种子浸泡到温水中，大约需浸泡8-10小时左右，促使豌豆充分吸...

1.选择适宜的种子：豌豆种子的品质直接影响着植株的生长发育和产量，因此应该选择种子质量好、健康、无病虫害的种子。2.选好适宜的土壤：以肥沃、排水良好的沙壤土表层为宜。土壤应先用肥料充分施入，再充分深翻，使土壤更加肥...

1、长到20-30厘米就可以掐了。2、豌豆尖不能长时间不掐，长时间不掐后再掐的话，豌豆尖的口感就会比较的差。豌豆尖在挑选的时候要挑选比较嫩的豌豆尖、没有异味、叶片没有黄的，这样的豌豆尖是比较新鲜的豌豆尖，豌豆尖在保...

1、豆子一定要浸泡，泡到可以看到根。一般24小时就可以了。2、芽菜盆底部透气，不积水。底部铺无纺布的湿纸巾超市就有卖的，湿纸巾用之前在自来水龙头下冲洗干净，拧干后再铺上。铺上3层是为了给豆子保水，铺好豆子后，在水龙头...

1、蒜蓉豌豆苗（1）材料：豌豆苗一把、葱一把、生姜一块、蒜苗一把、干辣椒五个、蒜两颗。（2）将豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出，再淋一下水。（3）把葱、姜、干辣椒切碎，蒜切成蒜蓉备用。准备一个平底锅，清洗干净，起锅倒入适量的...