蛋花汤的精选知识

1、鸡大胸肉两块，秋葵8个，鸡蛋1个，虾皮（可略）少许，玉米淀粉20g，料酒10ml，盐少许，白胡椒粉1小勺，老冰糖1块，鸡粉3g，姜、蒜10克，香油2ml。2、鸡胸肉剁肉泥，玉米淀粉加水一边调匀，加鸡粉、3g盐、1g胡椒粉、5ml油、料酒10ml。顺时针搅拌...

紫菜蛋花汤是一道简单而营养丰富的汤品。以下是紫菜蛋花汤的营养价值：1.蛋白质：蛋花是由蛋白质构成的，提供身体所需的必要氨基酸。2.脂肪：蛋花中含有适量的脂肪，为身体提供能量。3.碳水化合物：蛋花中含有少量的碳水化合物，是...

1、原料：西红柿、紫菜、鸡蛋。辅料：葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。2、西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。3、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水。4、大火烧开后，煮一两分...

紫菜汤蛋花汤的做法如下：材料：1.紫菜10克2.鸡蛋2个3.高汤（或鸡精汤）500毫升4.盐适量5.香葱适量步骤：1.将紫菜用清水冲洗干净，然后用剪刀将紫菜剪成小片备用。2.鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，使蛋液变得细腻。3.将高汤倒入锅中...

产妇蛋花汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，适合产妇食用。以下是一种常见的产妇蛋花汤的做法：所需材料：1.鸡蛋3个2.鸡胸肉50克3.火腿肠1根4.鸡汤适量5.盐适量6.姜末适量7.料酒适量8.葱花适量9.麻油适量步骤：1.将鸡胸肉切...

紫菜蛋花汤是一道传统的家常汤品，其做法简单而美味。以下是一种常见的家常做法：食材：-紫菜：适量-鸡蛋：2个-清汤或清水：适量-盐：适量-胡椒粉：适量-香葱：适量步骤：1.将紫菜用剪刀剪成小块备用。如果紫菜比较干硬，可事先泡软备用。2...

玉米蛋花汤的做法如下：材料：-玉米2根-鸡蛋2个-鲜鸡蓉100克-葱末适量-盐适量-鸡精适量-食用油适量-清水适量步骤：1.准备好所需材料，将玉米剥去外层皮，切成小块备用。2.锅中加入适量食用油，烧热后加入葱末炒香。3.加入鸡蓉，煸...

1、将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入三分之二的虾米。2、在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液。3、等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2，3滴香油，最后4、紫菜是海产食品，容易返潮变质，应将其装入黑色食...

1、食材：紫菜适量，土鸡蛋2颗，香葱、虾皮、姜、蒜适量。2、碗中打入2颗笨鸡蛋，用筷子搅散备用。3、碗中加一勺玉米淀粉，加少许清水，调半碗水淀粉。4、生姜切末，葱白切末。5、热锅烧油，油热后把葱姜放入爆香。6、葱姜爆香后加入...

1、将鸡精清汤块加入沸水中，做成清汤、备用。2、用油爆炒番茄，放入清鸡汤、云耳、盐、糖、胡椒粉煮沸片刻。3、加入鸡蛋拌匀，即可食用。4、蛋花汤是一道以鸡蛋为主材料，将鸡蛋打碎并配以其他辅料所制成的汤品，其功效为养颜...

1、首先打鸡蛋，一定要大很多很多泡泡，让空气充分进入鸡蛋，这样煎出来的鸡蛋才会滑爽。2、番茄切丁，随意一点就好，不用固定规格。3、热锅少许油，下鸡蛋，翻炒两下，不用太熟，下番茄，将茄红素炒出，加水小火烧开，要弄点的话就煮久一点...

1、把鸡蛋打在碗里，搅匀；把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝；豆腐切成小片或细条待用。2、炒锅置旺火，下油1汤匙，用少量葱花炝锅，倒入水700克左右，把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开，勾入水淀粉拌匀，把鸡蛋液均匀...

1、原料：鸡蛋1个，虾米、生粉、香油、料酒、味精、盐各适量。2、将虾米洗净放入汤锅，加清水适量煮开，加少许料酒，约煮8一10分钟，在汤中加盐、生粉水。3、把鸡蛋打成糊状，倒入汤内，开锅即可，盛汤时倒入香油、昧精。...

1、材料：紫菜15克，食盐适量，鸡精少许，香油2滴，香葱少许，胡椒粉少许。2、鸡蛋打入碗中，搅拌至起泡沫，备用。3、锅内倒水烧开，紫菜泡水清洗，放入紫菜，搅拌至散开，稍煮片刻。4、蛋液顺着筷子倒入，加入调料即可。...

咸菜蛋花汤是一道简单又美味的汤品，下面是它的做法：材料：-鸡蛋2个-咸菜适量-高汤或清水500毫升-盐适量-葱花适量（可选）步骤：1.将咸菜洗净切成小片或者切成细丝备用。2.打散鸡蛋，搅拌均匀。3.锅中加入高汤或清水，大火煮沸。4....

1、原料：西红柿、紫菜、鸡蛋。2、辅料：葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。3、西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。4、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水（几个人就倒几碗水）。5...

1、姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜；2、锅里下少许油煸炒肉末至变色；3、加入适量的水煮开；4、水开后下紫菜；5、下适量的盐；6、最后加入蛋液，边倒边搅拌均匀；7、搅拌均匀即...

1、食材：枸杞菜250克、猪肉100克、鸡蛋1个、盐2克、油适量、耗油2克、糖0.5克、姜1块、生粉1克。2、瘦肉切薄片调入适量的盐、生粉、耗油、糖码入味，鸡蛋加少量的盐油打散。3、枸杞把叶子摘下来洗净。4、热锅下油盐姜末...

1、准备好米酒、鸡蛋、汤圆粉，冰糖。2、把汤圆粉加点水，揉成面团，然后分成很多的小圆球。3、把鸡蛋打散备用。4、煮锅里加水煮开，放冰糖，放小汤圆，汤圆煮好就会浮起来。5、然后下入米酒，煮一会就关火。6、然后把鸡蛋液慢慢转...

1、首先是准备所需的材料：鸡蛋打到碗里，用筷子进行搅拌均匀，还有准备小圆子、白糖、酒酿等。2、向干净的锅内倒入少许水。盖上锅盖，大火烧至沸腾。可根据食欲，吃的量来增加自己主料和辅料的量。3、水沸腾，掀开锅盖，先将酒酿...

韭菜蛋花汤的做法如下：所需材料：-韭菜：适量-鸡蛋：2个-高汤或清水：500毫升-盐：适量-食用油：适量步骤：1.准备工作：将韭菜洗净，切成段。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。2.加热锅：烧热锅后，加入适量的食用油。3.炒香韭菜：将韭菜放入锅中翻...

香菇蛋花汤的做法如下：材料：-干香菇：2朵-鸡蛋：2个-鸡汤或高汤：500毫升-盐：适量-胡椒粉：适量-葱花：适量步骤：1.将香菇用温水泡软，然后切成薄片备用。2.打入鸡蛋，搅拌均匀备用。3.锅中倒入鸡汤或高汤，煮沸。4.加入切好的香菇片，煮熟...

1、用料：枸杞子100克，瘦猪肉10克，鸡蛋2只，生姜4片。2、做法：将猪瘦肉洗净，切小块，洗净杞子，同放入锅内煮沸3分钟，再打入鸡蛋煮沸即可。3、食法：饮汤，吃猪瘦肉，枸杞子，每天1料。4、主治：肝肾阴虚眩晕，证见眩晕，头痛，四肢麻木，心悸腰痛，口...

1、一般来说，适量的喝米酒都是不会发胖的。2、米酒虽然是由糯米发酵而成的，而且其中的热量以及营养价值都很高，但是通常情况下，喝米酒都是不会导致发胖的，如果真的怕长胖的话，可以控制一下米酒的食用量。...

香菇紫菜蛋花汤的做法如下：材料：-干香菇2-3朵-紫菜1张-鸡蛋2个-火腿丝适量-枸杞适量-盐适量-鸡精适量-胡椒粉适量-葱末适量-食用油适量步骤：1.干香菇提前用温水泡软，然后切成薄片，备用。2.紫菜用剪刀剪成小块，备用。3.鸡蛋...