海带丝的精选知识

1、洋葱4分之1个、海带300克、大蒜少许、鲜酱油2勺、盐1匙、味精少许、芝麻油1匙。2、方法：洋葱去老皮切丝备用。3、泡发的海带卷起来切丝。4、大蒜切末，起到增香杀菌的作用。5、适量盐少许味精。6、少许芝麻油增香，海鲜...

1、海带丝一般可以生吃，适当食用不会影响身体健康。但在生吃的时候需要注意清洗干净，以免受到寄生虫感染。另外，胃肠功能不好的人群尽量不要生吃海带丝。2、海带丝是一种营养价值比较丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、维...

1、常温下荫凉干躁处保存。海带丝常温保存在夏季可以保存两个星期，冬季则是一个半月，在冰箱中可以保存2年。2、海带丝经过烫煮，腌制和脱水后产生腌制海带丝，其是风干的，比新鲜的海带丝的水分低，适合存放，商场里出售的所有海...

海带丝汤是一道富含营养的汤品，制作简单，口感鲜美。下面给出海带丝汤的几种做法：1.海带丝豆腐汤：所需材料：海带丝200克，豆腐200克，鸡蛋1个，生姜适量，盐适量，味精适量，香菜适量。做法：将豆腐切成丁，海带丝用温水泡软备用。锅中加入...

1、放进罐子或者瓶子中保存：新鲜的海带丝中含有很多的水分，我们可以将这些海带丝快速的沥干，然后放在微波炉中加热。让这些水分快速挥发干净，最后再将加热后的海带放在太阳底下暴晒一段时间。晒过后的海带，我们就可以将它...

1、先用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步,海带一般是从海里打捞上来的,上面不仅有许多的干燥的脏东西,这些东西呈黄色或者灰黑色,如果直接处理很难处理干净,所以一般都先用水把脏东西湿润松软,为了让污渍松软的更快...

海带丝煮的时间取决于个人口感偏好和所需的软硬程度。一般来说，海带丝煮沸后大约需要煮2-3分钟，直到变软但仍然有一定的口感即可。如果你喜欢更加嚼劲的口感，可以再多煮几分钟。...

麻辣海带丝是一道非常经典的川菜，口感麻辣，味道鲜美。下面就为大家介绍一下麻辣海带丝的做法。材料准备：-海带丝：200克-蒜末：适量-黄豆芽：适量-辣椒粉：适量-花椒粉：适量-酱油：适量-盐：适量-白糖：适量-熟花生米：适量-白胡椒粉：适量-...

1、需要准备干辣椒3个，海带500g，大蒜6个，海带丝改刀，放入碗中备用，干辣椒切小段儿，蒜切末。2、锅内加水烧热，烫熟海带丝，捞出倒入玻璃碗中，加醋、糖、盐，拌匀。3、烧热辣油，海带丝中加入蒜末，油中放入干辣椒炒香，海带丝淋上辣油拌...

1、海带丝不煮熟能够凉拌吃。但是凉拌前最好将海带丝淘洗干净。2、选择的鲜海带应品质优良，成熟度适宜，鲜嫩，不受柴油等污染，且大小均匀。所选原料应未合孢子体，或少含孢子体，外表呈棕褐色，无病虫害，要求鲜海带收割与生产加工...

海带丝不能和富含维生素C的食物在一起食用，因为海带中的大量碘会与维生素C发生反应，使维生素C失去活性，降低其营养价值。所以，海带丝不能与柑橘类水果、番茄、草莓等一起食用。...

1、海带丝50克、腐竹50克、植物油2勺、精盐适量、鸡精适量、生抽2汤匙、干辣椒3颗、大蒜适量、香油1汤匙、醋1汤匙。2、做法：买来的腐竹掰成5厘米长的小段，加入热水提前泡6个小时。3、买来的海带丝切段，锅中加水烧开把切...

1、凉拌海带丝要煮五分钟左右。2、首先凉拌海带丝前要先将海带清洗干净，可以用清水多冲洗几遍，洗掉海带表面的一些杂质。然后把海带切成丝状，放在锅里煮五分钟左右就可以捞出了，注意煮海带不能煮太长时间，会使海带变得很软...

1、我们在制作凉拌海带丝之前，一般都需要让清洗干净的海带丝开水下锅焯三到五分钟，等海带丝焯好之后就可以将它捞出来放入冷水中冷却备用了。2、在冷却海带丝的过程中，我们可以准备适量的酱油、油辣子、食盐、白糖并将它...

1、一般海带咱们煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失。2、凉拌海带丝的时候我们一般在超市买新鲜的海带丝，拿回来清洗干净，备用。3、倒水入锅，放入海带，大火烧开，然后转中火烧7分钟左...

1、姜、蒜、小米椒（1：1：1）切碎备用。2、海带丝在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用。3、生抽、醋、盐、味精、白糖放在碗中，海带丝，用生抽、醋各三勺，盐、味精、白糖各2/3勺。4、把上步骤准备好的调料倒在海带里，姜、蒜也放在海...

1、食材：海带300克。佐料：食用油，食盐，白糖，花椒，红辣椒，香菜，味极鲜，香醋，大蒜。2、首先将海带洗净，切成丝状，盛入盘中备用。同时，起锅，锅中加入适量清水，大火烧开，之后将海带放入锅中，煮沸5分钟，之后盛出，放入提前备好的凉白开之中，浸泡...

要做好吃的凉拌海带丝，可以按照以下步骤进行：材料：-海带丝：适量-葱姜蒜：适量-醋：适量-食盐：适量-食用油：适量-白糖：适量-酱油：适量-香油：适量-花椒粉：适量（可选）-香菜：适量（可选）步骤：1.将海带丝放入开水中焯水一段时间，直至变软，然后捞出...

1、干海带大多数需要用清水浸泡处理以后才能吃。2、干海带是属于一种营养类的食物，其中不仅含有维生素和矿物质成分，同时也含有微量元素成分，这些不同的营养物质在补充以后，能够为人体代谢提供营养物质，可以避免体内的营养...

1、方法就是将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软。正好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3个小时...

1、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。2、将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。3、碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀...

1、海带丝能生吃，适当食用不会影响身体健康。但在生吃的时候需要注意清洗干净，以免受到寄生虫感染。另外，胃肠功能不好的人群尽量不要生吃海带丝。2、海带丝是一种营养价值比较丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素及...

1、橘味海带丝：干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出，切成细丝。把白菜洗净，切成细丝。将干橘皮浸软洗将海带丝、白菜丝和橘皮末放入大碗内，加酱油、醋、白糖、味精和香油，撒上香菜段，拌匀即可。2、香辣海带...

1、直接清水浸泡六到七个小时。其实干海带想要泡发最简单，最直接，也是最懒的方法，就是直接将干海带放入清水当中取浸泡，但是浸泡的时间会比较长一些，一般最少需要六到七个小时，如果本身海带比较干比较硬的话，那么有可能要八...

炖干海带丝的时间会根据个人的口感偏好和材料的状况而有所不同，一般来说，炖1小时左右会使海带丝变得更加韧软和入味。具体的炖制时间还可以根据个人喜好来调整，尝试不同的时间，选择最适合自己口感的炖制时间。...