为什么上午喝绿茶下午喝红茶

这个并不是一定的规律,每个人的饮茶习惯是不同的。但是有人可能喜欢在上午喝绿茶,因为绿茶中含有较多的茶多酚和咖啡因,可以提神醒脑,有助于集中注意力,适合在工作或学习时饮用。而在下午喝红茶,因为红茶的咖啡因含量相对较高,可以提供一定的能量,但同时红茶中也含有相对较多的茶碱,可以放松身体,有助于放松精神和身体疲劳。因此,选择上午喝绿茶或下午喝红茶,可以根据自己的个人需要和喜好来决定。

为什么上午喝绿茶下午喝红茶