1、主料:香蕉100克、橙子60克、燕麦40克、牛奶100克。2、辅料:酸奶100克。3、做法:(1)香蕉100克去皮切片,橙子60克切块。(2)燕麦40克,牛奶100克,搅拌成糊。(3)放入酸奶100克,放入香蕉片、橙子。(4)完成!放入冰箱冷藏一夜,口感更佳哦。