材料:- 决明子10克- 薄荷叶10克- 桔梗5克- 草果5克- 水500毫升制作方法:1. 将所有材料洗净备好。2. 把决明子放入锅中,加入500毫升水,煮沸。3. 放入桔梗和草果,煮5分钟。4. 熄火后放入薄荷叶,闷5分钟。5. 将茶过滤下来,装入杯中。食用方法:1. 每天餐前饮用一杯,连续饮用一个月。2. 为达到更好的减肥效果,建议搭配适当的运动和饮食控制。注意事项:1. 少量饮用为宜,过量可能引起不良反应。2. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。