牛奶的营养丰富，除了优良的食用价值还有美白护肤的功效。合理地使用牛奶来敷脸可以让肌肤像鸡蛋白那样光滑。但是我们在使用的时候到底是用生牛奶还是煮熟的牛奶呢？
牛奶含有丰富的蛋白质以及脂质成分，是一种广泛受到各个年龄层次的人群喜爱的食品。而且除了食用价值之外，它还有护肤、嫩肤的功效。使用牛奶来敷脸可以有效地淡化脸上的色素沉淀，而且让肤质更加细腻光滑，起到收敛毛孔的作用。
经常坚持使用牛奶来敷脸是一种经济而又有效的护肤方式。那我们用运用这种材料自制面膜，来保养肌肤的时候，到底是应该使用生牛奶还是熟奶比较好呢？
一、用来护肤的牛奶是生的好还是熟的好？
这可能是很多人都会有的一个疑问。要知道，刚从母牛的乳房中挤出来的生奶，虽然是比较原汁原味的，但是里面寄生了细菌与与各种微生物。因此，如果没有进行高温消毒，或者是其他一些杀菌处理，直接在脸上使用的话，是非常容易出现过敏现象的。而且对于这样的奶质，它的浓度是非常高的。
我们可以自行来煮一段时间，通过蒸煮的方式消毒。可以加入大量的水进行稀释。较低浓度的纯奶更加容易被表层细胞吸收与利用。
有以上介绍的内容就可以知道，为了方便我们的使用，直接从超市里购买的牛奶是可以拿来进行该项护肤操作的。这些商品都是采用巴氏消毒的方式灭菌之后再经过严密的包装，贩售到各个商场的。而如果使用加工完成的奶制品来美白祛斑的话，对于温度就没有很大的要求了。可以在冰凉的状态下使用也可以稍微加热之后使用。
二、一些实用的小贴士。
第一点：除了纯牛奶，酸奶其实也是可以用来作为护肤品使用的。
二者的使用方法类似。而酸奶的好处在于它其中含有丰富的杆菌之类的微生物，有利于降解一些大分子的物质。但是不建议大家使用老酸奶，它的酸性比较高，对肌肤的耐受性有较高的要求。
第二点：在使用牛奶来敷脸之前我们要一定要首先进行一个简单的皮试。
检验自己是不是对牛奶过敏？如果存在过敏现象比如说出现了发红发痒这些症状的时候就不要使用了。测试的时候可以选择手背，或者是耳后的那一小块皮肤。这两个位置。对于外来刺激的反应比较敏感与准确。
第三点：使用完牛奶敷脸之后一定要及时清理肌肤。
这是因为牛奶的营养成分非常之丰富。长时间停留在肌肤表面的时候，肌肤的吸收与利用率下降，反而给一些微生物提供了较好的寄生环境，滋生一些细菌，以及发生毛孔堵塞的现象。
第四点：如果想要达到更好的收敛毛孔的作用，大家可以采用冷热交替的方法来敷脸。这种方法的具体做法是，首先用温热的毛巾敷在脸上三分钟左右的时间，起到打开肌肤表层毛孔的作用。然后使用经过冷冻处理的牛奶以及其它面膜材料敷在脸上。敷面膜的时间控制在15到20分钟。
