美體產品

啞鈴可以練習肌肉，增強雙臂和手腕力量，通過鍛鍊啞鈴可以起到健身的功效，由於啞鈴是用石頭或鐵製作，在舉啞鈴的時候促使雙臂和手腕的力量增加，那麼啞鈴如何鍛鍊腕力呢啞鈴是日常生活中我們經常見到的一種簡單的健身器材，啞鈴...

葡萄柚可以拿來做成葡萄柚精油，但產量較少。因為使用其能夠提振精神，緩和壓力及沮喪等，所以深受人們的喜愛。那麼葡萄柚精油具體有哪些功效作用呢？讓我們來看看。用葡萄柚做成的精油，內含的一些物質能夠有效的激勵人們的情...

如今市面上明星瘦身魔法書，造型師推薦的瘦身方法，都大受追捧。電視節目更青睞明星現身説法推薦神奇瘦身霜，但是這些產品是否真的一抹就瘦，想瘦那裏就瘦那裏呢？大部分消費者使用這些纖體產品完全是源於明星效應，那麼到底那些...

現在有很多的人都想要去進行減肥，但是有的人會選擇甩脂機進行減肥，就目前來説，用甩脂機減肥的人還是有很多的。但是大家知道用甩脂機的利弊嗎？下面來分析一下。現在的人對身材的要求很嚴格，都不喜歡肥胖，要追求苗條的模特身...

在練習瑜伽的時候，一定要根據自己的具體需要選擇適合自己的瑜伽墊。對於初學者建議可以選擇質感較厚的墊子。需要跳動的話，可以選擇彈性較好，較為柔軟的材質。瑜伽墊是練習者在做瑜伽時所必需的墊子。一般這種產品是由天...

原理其實就是輔助你的肉肉動，如果你的肉本身屬於脂肪多且不緊的那種，微微有用，堅持幾個月是會塑形的。肌肉型的那種就減不下去，完全沒用。如果你本身打算減體重。原理其實就是輔助你的肉肉動，如果你的肉本身屬於脂肪多且不...

怎樣轉呼啦圈才不會掉呢？怎麼轉呼啦圈？呼啦圈大家都很喜歡的運動。不但很有意思，還可以幫助身體脂肪運動起來。那麼怎麼轉呼啦圈呢？下面的方法希望能夠幫到大家...怎樣轉呼啦圈才不會掉呢？怎麼轉呼啦圈？呼啦圈大家都很喜歡...

大家可能聽過葡萄柚精油吧，可以説葡萄柚精油的作用很多，可能你只知道葡萄柚精油可以幫助修護皮膚，可是其實它還有一個作用，那就是幫助我們重塑身形，減輕體重啦！葡萄柚是一種熱帶水果，它的身形比較小，果肉多為粉紅或者淡黃色，果...

拉力器對臂力以及腕力都有着很好的鍛鍊效果，但一定要掌握正確的步驟，而且一定要注意自己的安全，那麼，拉力器的使用方法是怎樣的呢，又有哪些注意事項？一、正位拉使用雙手拉住拉力器的兩邊把手，將拉力器與自己的胸腔隔開一個合...

溶脂針是現在的人們在進行微整形的時候經常會注射的一種美容針。大家都知道只要是做手術，即使是微整形也會有輕微的痛苦，那在注射溶脂針的時候會不會很疼？相信每個女生都清楚，要獲取美麗是要有付出的，尤其是要改變身體和麪...

“沒有醜女人，只有懶女人”，再勤勞的女人，也總希望能夠找到一些省力的方法獲得好身材。在家裏使用纖體產品，與節食、運動、高壓水療、包紮裹體、震動電療等方法相比，程序更為簡單，更談不上受折磨。不過，商家承諾的24小時、14...

拉力器是一種多用的健身器材，不僅可以鍛鍊胸肌背闊肌等肌肉，還可以鍛鍊胳膊大腿上的肌肉，功能是非常廣泛的。1、將兩隻手分別抓住拉力器的兩端把手，雙腿分...拉力器是一種多用的健身器材，不僅可以鍛鍊胸肌背闊肌等肌肉，還可...

很多女生都嘗試過佩戴腹部甩脂機來瘦腰腹部位，其簡單的運動方式真的讓很多女生都心動。但一些人在使用它之後，會出現腹部發癢的情況，這到底是怎麼回事呢？腰腹部位一向是女生們進行減脂的重點部位，也是特別難減的部位，對於一...

人們對自己的身材管理要求越來越高，很多人又不想付出一定的汗水達到減肥的效果，所以就選擇了各種各樣的減肥儀器，比如甩指機，那麼甩脂機原理是什麼呢？甩脂機是近幾年新興的一種減肥機。它通過自己自身的原理來讓人們達到被...

愛美的女士都希望自己有一個窈窕身材，但是隨着生活水平的提高，很多人懶於運動，卻傾向於一些塑身產品，如收腹褲，美體塑身衣等。那麼經常穿收腹褲會瘦嗎？雖然沒有任何規定説明女孩子一定要瘦才好看，不過有一個事實我們必須承認...

茶多酚是茶葉中多酚類物質的一個總稱，又稱茶單寧，是茶葉中有保健功能的主要成份之一，也是形成茶葉色香味的主要成份。由於其防輻射效果好，又被稱為“輻射剋星”。茶多酚在生活中用途廣泛，由於其抗氧化效果好，不僅可以用於給...

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的和未經稀釋的，比如仙人掌種子油。許多人大概都有一個癖好，就是給自己囤貨，買什麼東西總喜...

抖抖機是現下很多人減肥的一個輔助工具，有不少人都特別喜歡。那麼到底這樣一個東西對於我們身體有沒有危害呢？今天小編就來給大家講解一下，希望對各位有所幫助。對於大部分愛美的女生來説，當然是希望自己擁有窈窕的身材，那...

身為一個美少女，卻偏偏長出了大鬍子，這是不是讓你日夜煩惱不安？試過了很多方法，脣毛仍然還會繼續長出來。那麼，怎麼做才能去除脣毛，並且讓它不再生長呢？有很多女性都被脣毛所困擾，脣下那濃密的一抹黑，彷彿自己已經雌雄難辨，這種...

減肥是現在很多人都正在進行的一件事情，而減肥方法也有很多種，而甩脂機正是幫助我們減肥的一種工具。那麼，甩脂機應該怎麼使用呢，讓我們一起來看看。人們的生活條件越來越好，肥胖的人也越來越多。更多的人注意到這個問題，所...

瑜伽球健身操能夠讓人們身體更加健美，長期練習能夠讓身姿更挺拔。如果在練習中配合瑜伽球的使用效果會更好，瑜伽球能夠幫助人們糾正坐姿，同時還能對身體進行按摩治療。別看瑜伽球只是一個簡簡單單的球，但是它的用途和優點...

關於順產後使用收腹帶的問題，有的認為順產後可以不用使用收腹帶，有的認為用收腹帶有助於產後恢復，不過可以肯定的是：產後合理用收腹帶對於體形恢復具有巨大影響。懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致...

減肥的方式有千千萬萬，其中一些稀奇古怪的偏方也不少，之前還出現過一個號稱能震碎脂肪、輕鬆減肥的抖抖機。而這次，我們將為大家揭露抖抖機背後的騙局。減肥是許多女人這一輩子都在做的事情，為了能有一個好身材，大家都不惜...

現在攝入熱量較多，平時又不注重運動，導致肥胖問題後開始尋求各種減肥方法，很多人選擇了甩脂機，是不是明智正確的選擇呢？甩脂機有哪些好處和壞處呢？女人都希望自己有S型的性感身材，但是減肥的艱苦會阻礙我們瘦身的腳步。很大...

有氧能鍛鍊心肺當然很好，但是以增肌為目的的話，必須保證每週有三天1-1.5小時的無氧，這三天除了無氧前慢跑3-5分鐘的熱身，其他任何的有氧都不要做...有規律性的健身了六個多月，整個人變壯一圈，體重增加20磅。當然未來的路還...