1、減肥期間能吃辣椒，但是需要控制攝入量，不要在短時間內大量食用辣椒。2、辣椒中含有一定的辣椒素，這種物質可以讓身體的興奮性增強，讓脂肪和葡萄糖等能量物質的消耗速度加快，可以給減肥適當提供一些幫助，所以在減肥期間，求美者可以適當吃一些辣椒。3、如果大量吃辣椒，可能會導致消化道受到刺激，這時可能會讓求美者食慾增加，有攝入熱量過多的風險，同時辣椒也可能會對胃部造成刺激，容易影響胃部的健康，所以不建議在減肥期大量吃辣椒。
