飯糰的精選知識

1、食材：紫米一碗、海苔1片、肉鬆適量、雞蛋1個、生菜一片、黃瓜半根、油條半根。2、準備好食材：紫米飯一碗，油條切小塊，黃瓜切成條，雞蛋煮熟切小塊，肉鬆，壽司海苔備用。3、生菜切成條。4、菜板上鋪一層保鮮膜，可以幫助整形。...

1、糯米和紅糙米比例為5:1，糯米還可以更多一些，均浸泡過夜。之後按平時煮飯的水量煮成糯米飯即可。如果是第一次做餈飯糕還是建議多煮點飯，不然包的時候飯太少會破的哦。紅糙米的口感是有嚼勁的，您也可以換成普通大米，黑米...

1、飯糰裏面脆脆的那種物質一般是油條，自己買回來剪成一塊塊的，放在油鍋裏炸脆脆的，控油，放涼了密封袋裝起來可以放很長時間。2、蒸米飯的時候放點糯米和黑米，拿一個乾淨的毛巾上面放上保鮮膜用飯勺把飯攤平，放上蘿蔔乾，花生...

1、米飯1碗、小青菜1顆、馬蘇裏拉芝士50克、培根2片、黃油、15克、生抽15克、鹽2克、黑胡椒2克。2、米飯中加入青菜碎和培根碎，加入食鹽。3、加入黑胡椒，用手拌勻。4、取一些米飯加入馬蘇裏拉芝士做成飯糰。5、表面刷上...

1、主料：鮮米206克、雞蛋2個。2、輔料：紫菜適量。3、做法：（1）九陽輕養一罐鮮米206克倒入電飯煲中。（2）加入一罐水蒸熟。（3）蒸出的米飯米香濃郁，待稍微晾涼。（4）取約60克的米飯放到保鮮膜上。（5）隔着保鮮膜團出水滴狀做小狗的頭部。（6...

1、煮飯；米要洗乾淨，水不能多放，也不能少放。保温的時間不能過長，保持在10分鐘左右。2、煮好之後，悶一會，打開蓋子，準備好一塊趕緊的菜板，在板上鋪一條保鮮膜。3、然後手洗乾淨之後，在手上倒一點植物油，雙手全部塗開。4、把保鮮...

1、火腿、黃瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能與米飯粘在一起。2、把切好的火腿、黃瓜和奶酪片一起與米飯攪拌均勻。3、取一張保鮮膜，將拌好的米飯放在上面，包成長條型，壓實，滾成圓柱狀。4、把保鮮膜打開，用小刀將飯糰切成...

1、米飯分成3份，分別拌入一些番茄醬、醬汁、柚子醋。2、小香腸、小黃瓜切薄片後，剪成小兔子的長耳朵或者圓耳朵備用。另外，備用的還有做餡用的小番茄、小黃瓜切塊，煮熟的蝦肉剪段和煮熟的玉米粒。3、保鮮膜上一大調羹任意...

1、準備材料。醬油一勺，砂糖半小勺，香油一勺，魚精（雞精）小半勺，白芝麻（熟）適量，黑芝麻（熟）適量，熟米飯一碗，醬油一勺，砂糖半小勺。2、先將把所有的調料放到米飯裏，拌勻。把米飯捏成三角形。3、熱鍋開中火，把捏好的飯糰放進鍋裏煎。4、...

1、不同的三角飯糰中包的餡料也是不一樣的，有的是往裏面包鮭魚、明太子等物，而有的還會往裏面包芝士、金槍魚等材料，這些都可以根據我們自己的口味進行調整。2、包飯糰的餡料其實是沒有什麼特殊的講究的，因為它是一種非常...

1、米飯250克、生菜10片、黑芝麻50克、豬五花肉10片、鹽(鹽)1小匙、醬油1大匙、蒜油1小匙、花椒油1小匙。2、混合米飯，加入黑芝麻鹽，倒入各種調料,拌勻。3、將五花肉片放入鍋內略煎一下，變色後就馬上拿出。將拌好的飯捏...

1、糯米用純淨水浸泡8小時後，用木桶蒸熟，然後用勺子舀出。2、在將熱狗對半切開放入鍋中煎，煎至兩邊焦黃即可。3、用勺子把糯米飯壓成長條形，保證大小合適，厚度均勻，依次撒上肉鬆、蘿蔔、生菜、油酥、滷蛋、香菇。4、再放入...

1、主料：米飯1碗、胡蘿蔔半根、西蘭花半顆、秋刀魚1條、碎海苔適量、香油適量。2、胡蘿蔔，香菇，西蘭花切丁備用。3、熱鍋倒油將胡蘿蔔，香菇，西蘭花炒熟。4、秋刀魚小心去掉刺，留下魚肉備用。5、取一大碗，碗裏倒入米飯。6、倒...

1、米飯1小碗、紅薯半根、紫菜1小片、醬油1匙、芝麻2匙、壽司醋半匙、植物油少許。2、做法：將紅薯去皮上火蒸熟（約15－20分鐘），待紅薯晾涼後切成厚片。3、烤紫菜用剪刀煎成半釐米寬的細條。4、米飯捏成和紅薯片直徑差不多的...

1、食材：甜玉米可樂餅2個，白飯2碗，香鬆少許，海苔片半片。2、取一碗白飯把一個玉米可樂餅包住，整形成飯糰狀；將海苔片剪成寬約2公分的長條。3、將作法1的可樂餅飯糰灑上香鬆，再用作法1的海苔長條圍住飯糰一圈即可。4、飯糰可...

1、將剛煮好的熱飯放在乾淨無水的盆裏，放入芝麻，橄欖油，壽司醋，鹽和糖，攪拌均勻；2、準備竹簾，套上保鮮袋，海苔拿出來放置一會，主要是在空氣中軟化一會，拿一張放在竹簾上，粗糙的一面朝上；3、把飯鋪上去，不要太厚，海苔邊上留些間隙，這...

1、早餐吃的東西基本是不會胖的，因為吃下去的東西都會消耗掉，不會囤積脂肪！！所以早餐一定要吃好。2、壽司本身就是一種日本酸醃製的食物，多由飯糰加上一些海產或肉類做成的，在中國一般是18-20克的但那是生魚壽司或是飯糰，大...

1、食材配方：雜糧米飯1碗，熟蝦仁6個，海苔肉鬆少許，甜玉米粒適量，海苔2張。戴上一次性手套，抓起適量米飯在手掌攤開，放入1個蝦仁。2、將飯糰包起，整成球形；戴上一次性手套，抓起適量米飯在手掌攤開，放入1個蝦，將飯糰包起，整成球形。3...

1、飯糰做完常温下可以放三天內。2、根據儲存位置的不同，所存放的天數也不同。在常温以及乾燥的情況下，飯糰可以保存一天；若放置於冰箱的冷凍室中，可以存放兩至三天。因為冰箱的温度較低，利於飯糰的儲存，而且能夠延長飯糰的...

1、食材：熟米飯450克、金槍魚罐頭100克、午餐肉4片、大片海苔4片、雞蛋3個、菜葉30克、食用油10克、鹽1克。2、米飯提前燜熟，攪拌至鬆散晾温備用。3、雞蛋磕入碗中，加鹽攪打均勻。4、起油鍋燒熱，倒入蛋液用小火攤成蛋餅取...

1、血糯米飯糰：將血糯米，適量大米泡1-2小時，信息乾淨後，放入電飯煲內蒸制蒸血糯米飯。將油條切小段，油鍋加熱後，放入油條炸至油條焦脆，撈出控油。黃瓜切成條，或者黃瓜丁備用。煮熟的血糯米飯，放入適量的食鹽、薑末、胡椒等，攪拌...

1、捏飯糰時要先將包好餡的米飯揉成球體，再用兩隻手的虎口交叉按壓飯糰，將它壓扁並調整成三角形即可。我們可以把手沾濕或帶上手套捏，這樣米飯就不會粘手。若怕米粘性低不好塑形的話，還可加糯米煮飯。2、飯糰是一種美味、...

1、一個飯糰的重量大概在50克左右,含有熱量70大卡上下。2、這種飯糰之中的維生素b族、澱粉和蛋白質比較多，為人體的新陳代謝提供能量。並且可以潤腸通便，對於便祕腹瀉有改善作用。如果飯糰之中添加的蔬菜比較多，還可以補...

1、準備乾飯五碗，小蝦米適量，胡蘿蔔，香菇，葱，芹菜，食用油，鹽，生抽醬油適量即可。胡蘿蔔切成絲，葱切段，芹菜斜切成片，香菇剁碎。2、等到乾飯全部煮好以後，用一個盆子裝起來，加上適量的鹽，用木杵來回碾均勻敲結實就可以了。3、把雙手...

1、準備煮好的米飯500g；2、米飯温熱時加入壽司醋攪拌均勻；3、準備好日式拌飯料理一包，加入米飯中攪拌均勻，放入一個大的方形的碗中；4、將米飯壓平，取一模具取形；5、脱模放入盤中即可，大功告成。...