開胃的精選知識

1、菠菜粥材料：菠菜200克，粳米200克，食鹽、葱、生薑、香菜等調味品適量。做法：先將粳米洗淨，入鍋加水，上火煮，將菠菜切碎備用。待粥快煮熟時加入菠菜及食鹽、葱、生薑、香菜等調味品，再煮片刻即可。功效：菠菜粥清淡易消化，具有...

1、準備材料：鯉魚1條、薑末5克、蒜末5克、花椒10顆、乾紅辣椒4個、大葱1節、小葱2根、料酒10克、生抽20克、香醋5克、白砂糖5克、郫縣豆瓣20克2、活殺鯉魚去掉內臟，洗淨內部黑膜，在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹...

開胃酸辣湯是一道鮮辣開胃的湯菜，下面是一種簡單的做法：材料：-豆腐：150克-蝦仁：100克-雞蛋：1個-食用油：適量-葱薑蒜：適量-雞精：適量-鹽：適量-白胡椒粉：適量-醋：適量-辣椒油：適量-醬油：適量-水澱粉：適量步驟：1.豆腐切成小塊，蝦仁洗淨備...

1、首先要將蒜頭切片、藕帶斜切成段。2、然後起油鍋，炒香蒜片後，下藕帶翻炒。3、然後再放生抽、香醋和糖。4、然後放老抽上色，加適量鹽。5、然後下水澱粉勾薄芡。6、最後撒葱花翻勻後，即可出鍋。...

1、材料：白蘿蔔3顆、辣椒（不辣）5條、糯米醋3大匙、黃糖3大匙、薑片15～20片、鹽巴2～大匙、話梅20顆。2、白蘿蔔去皮後，切四分之一條。3、將四分之一條的白蘿蔔切一公分片狀。4、切片狀後的白蘿蔔再切成一公分條狀。5、將所有...

1、主料：豬肉、西紅柿、面。調料：油、鹽、味精、醬油、澱粉、豆瓣醬、料酒2、做法：豬肉切成肉絲，加入料酒、鹽、味精（可選）各式西紅柿肉絲澱粉拌勻。3、西紅柿切成絲，加入鹽拌勻。4、熱水下面條，煮熟後撈出。5、鍋內加油八成...

1、原料：花生、醋、油、鹽。2、花生米挑去雜質備用。3、炒鍋上火放少許油加熱，放入花生米翻炒。4、開始用大火，不停地翻炒。5、待聽到鍋中爆響的聲音，再把火關至最小，文火慢炒，不停地攪動。6、待花生米顏色變深，立即關火，利用...

1、開胃消食。開胃消食是酸石榴的重要功效之一，因為它含有豐富的果酸和16酸，這些酸性物質被人體吸收以後，能促進唾液和胃液分泌，而且能對腸胃形成温和刺激作用，能提高它們的消化能力，當人們出現食慾不振和消化不良時，多吃一...

1、食材：小米椒2個切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。2、鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。3、放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後撒上香菜即可。...

1、牛腿肉、約500克，切筷子粗的絲。2、放胡椒粉、鹽、料酒拌均勻，再分三次加入清水、抓合上勁（粘手）。3、放玉米澱粉。4、拌勻後，加生菜籽油合均。5、白芹菜去根拆葉、蒜苗切段，泡姜切顆，泡燈籠椒劃破。6、菜籽油燒熱，中火下...

1、用料：橄欖、蘋果醋一瓶（海天蘋果醋）。2、先將橄欖洗淨，然後將橄欖對半切開。把鍋洗乾淨至沒有油，煮一鍋開水，火一定要大，把剛剛切好的橄欖放到沸水中煮開立馬撈出，用乾淨的簍子裝好橄欖。煮煮橄欖火一定要開到最大，橄欖煮開...

1、山楂。山楂開胃消食，可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。2、山藥。山藥健脾開胃，增進食慾。可煮在粥裏食用。3、陳皮。陳皮能温胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食慾不振有很好的療效。可泡水喝也可煮粥添加。4、玉米粥。...

1、吃話梅或者是酸梅，話梅，酸梅，能夠起到健胃，温脾，消食的功效，它能夠刺激食慾，消除疲勞。2、吃山楂，山楂本身就是酸性物質，能夠增加食慾，增加唾液的分泌，還能夠促進食物的消化。中成藥物，健胃消食片就是很好的開胃，促進食慾的藥物...

1、主料：雞爪、檸檬，輔料：小米椒、姜、蒜、葱、鹽、生抽、料酒、冰糖。2、準備適量雞爪，清洗乾淨之後剪去指甲，從中間切開，讓雞爪能更好的入味。3、冷水下入雞爪，加適量薑片、料酒、葱結焯水，燒開後舀去浮沫，煮8分鐘左右，撈出用...

1、沒有胃口可以吃一些開胃的食物，比如山楂、陳皮，和進食一些流質飲食，用於消化，比如小米粥等。食慾不振主要是與胃腸功能紊亂以及消化不良有關，首先可以在飲食上適當吃一些促進消化開胃的食品，比如山楂、話梅、陳皮，可以刺...

1、【辣炒蛤蜊】配料：蛤蜊，食用油，姜，大蒜，葱，青、紅辣椒，豆瓣醬，黃酒，糖，白胡椒，醬油，鹽，玉米澱粉做法：蛤蜊淘洗乾淨。姜和蒜切薄片，葱切段，青、紅辣椒切片待用，玉米澱粉加水攪拌均勻；炒菜鍋中放兩勺油，等到油熱時放入薑片；放入蒜片、葱...

1、整個的紫甘藍去掉外面的一兩層，對半切，紫甘藍切絲，切細一點，味道好入進去，可以整個四分之一分開再切絲。2、蒜剁成沫子，青椒剁沫子備用，不喜歡青椒的可不用。紫甘藍絲裝盤，上面放蒜末，周圍放青椒末，吃辣的朋友可以剁朝天椒。...

1、蛋，立夏吃蛋，不僅能經受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。立夏有吃蛋的習俗，能預防暑天常見的食慾缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。雞蛋，性平，補氣虛，有安神、養心的功能。2、立夏茶，為迎接立夏，我國江西一帶還有立夏飲茶的...

1、材料：子姜，鹽，冰糖，醋。2、子姜洗淨切薄片可去皮也可不去.加鹽略醃半小時，用冷開水衝淨，瀝乾水，放入玻璃容器內。加入冰糖和醋存.放陰涼處一星期即可。3、小訣竅：醃製時間越長味道越好，可以把醋和糖先煮開。要染色的就下三...

1、用料：草魚1條、洋葱半個、魔芋1塊、葱2根、姜2片、蒜5瓣、幹辣椒5個、小米辣2個、料酒1勺。2、草魚切塊，放一把洋葱絲，葱薑蒜，一勺料酒，一包黃燜料，如果沒有黃燜料可以放生抽，老抽，蠔油，鹽，雞精，少許白糖來代替。抓勻醃製半個...

1、選擇較生的木瓜，摸着硬的那種，去皮。2、用勺子挖去裏面的籽洗淨。3、切成薄片。4、用鹽先醃一下。約半小時。5、倒入醋醃沒木瓜。6、加幾個指天椒泡在醋裏面。（最好把辣椒切開，容易入味）7、大約浸泡2小時左右就放糖調味...

1、這時對於腦溢血的患者來説，康復後還是沒有胃口這我們就可以吃一些梨，梨裏面含有有機酸，可以生津潤嗓，清熱化痰，對於患者是不錯的選擇，所以患者們不妨可以試一試。希望可以有幫助。2、腦溢血患者康復後還是沒有胃口也有可...

大麥茶是中國、韓國、日本等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料。大麥茶是將大麥炒制之後再經過煮沸而得，聞之有一股清清的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還能夠減肥。現在，生活在大城市中的每一個人都很注重自己的健康問題。大家...

1、準備好紅薯粉、青菜，用温水將紅薯粉浸泡半小時。2、將浸泡好的紅薯粉放鍋裏煮熟，煮好的紅薯粉放涼水泡一會撈出放碗裏3、青菜洗乾淨後放開水裏焯水，焯好水的青菜撈出放粉上面4、鍋裏放油，加入辣椒粉、豆瓣醬，祕製調料慢...

1、材料：已泡發木耳1碗、薑絲/紅蘿蔔絲適量、大蒜2瓣。2、幹木耳用水泡發。先少許的油把蒜末和薑絲煸出香氣，維持中火，加入半杯水，把白醋、味霖、糖加進來調味（味道還是要依自己喜好作調整），水滾之後再把木耳加進去讓木耳吸...