三明治的精選知識

1、材料：方型麪包(2片)、圓生菜葉，番茄(若干片)、黃瓜(若干片）、火腿片(1-2片)、雞蛋(1個)、美乃滋（蛋黃醬）。2、番茄洗淨去蒂切成片，黃瓜切3-4片。3、在平底鍋加1湯匙油，燒熱後打入1個雞蛋，將它煎成荷包蛋，可在煎蛋過程中將蛋...

1、三文魚是已經片好的，取四片，生菜葉取一片洗乾淨，吐司片備好。2、熱鍋，平底鍋少於食用油，打入雞蛋，單面煎到微微凝固取出。3、接着放入三文魚，稍微變色就可以了，非常好熟。4、然後把他們組合到一起，組合的時候根據自己的口味...

1、吐司切去四周的邊。2、在吐司上鋪上一層肉鬆。3、再擠上沙拉醬，放上吐司。4、然後放上火腿片，再擠上沙拉醬。5、再蓋上一片吐司。6、在吐司的對摺切開。7、烤盤放上錫紙，然後將做好三明治放在烤盤上。8、刷上一層雞蛋...

1、準備原味吐司切片200克、紅豆250克、白砂糖120克、奶油奶酪100克、發酵黃油20克、糖粉12克、鹽2克、水20克。2、紅豆放入清水中浸泡2-3小時，奶油奶酪和黃油切小塊室温軟化，軟化到手指可以輕易戳穿的地步後。3、一半...

1、主料：番茄1個、雞蛋2個、全麥吐司4片。2、輔料：蛋黃醬適量、黑胡椒粉少許。3、調料：黃油一小塊。4、平底煎鍋內放一小塊黃油，小火融化後放入全麥吐司兩面擦上黃油，小火稍微煎一下取出。5、雞蛋放入冷水中開火煮15分鐘撈...

1、做法一：(1)準備好食材，原料：吐司、金槍魚罐頭、甜玉米粒、生菜、色拉醬、金桔。(2)吐司放入多士爐調到1.5檔，稍稍加熱一下，不要上色太重。(3)金槍魚罐頭倒出來，瀝乾水分。(4)小金桔切薄片，生菜切碎，然後跟金槍魚、甜玉米粒...

1、吃三明治是否會長胖，需要根據具體情況決定，並不能一概而論。因為長胖並不只取決於食物，而是熱量攝入與消耗是否平衡導致。若攝入熱量高於消耗的熱量，長此以往就會出現長胖。所以可根據自身情況，選擇合適的食用量。2、會...

1、三明治英文：sandwich。2、我吃了兩個放了花生醬和果醬的三明治。Ihadtwopeanutbutterandjellysandwiches.3、她端進來一隻盤子，裏面盛滿了精美的三明治、烤餅和蛋糕。Shebroughtinatrayheavywithelegantsandwiches,s...

1、首先，把牛奶、奶油、奶粉、細砂糖以及玉米澱粉，一起倒入奶鍋中，攪拌均勻至無顆粒後再開火，全程小火邊煮邊攪拌，煮至微濃稠即可關火。2、關火後倒入奧奧碎，一起攪拌均勻，然後倒入模具中，放入冰箱冷凍一晚。3、凍好後取出脱...

1、電餅鐺能代替三明治機。2、電餅鐺是一個烹飪食物工具，單面或者上下兩面同時加熱使中間食物經過高温加熱，達到烹煮食物目的。三明治機其實也是電餅鐺一種，是專門針對白領一族沒時間製作早餐而設計的產品。兩者最重要的...

1、吐司，冰淇淋，水果適量。2、吐司放入多士爐1檔加熱至彈出。沒有多士爐的可以放入平底鍋小火煎，擺上你愛的水果。中間留一塊位置放冰淇淋球~（水果建議軟嫩的。芒果，香蕉，獼猴桃，牛油果這類的）不建議蘋果這類硬質水果。口感會...

1、起鍋燒油，將火腿入鍋煎熟。將煎熟的火腿放在奶酪和麪包片上。放上另一片面包片。2、抹上沙拉醬，放上肉鬆。起鍋燒油，將雞蛋放入鍋中，煎成餅狀。將雞蛋餅放在肉鬆上。3、放上一片面包片。塗上蛋液。將刷蛋液的一面挨着...

1、材料：豬肉片、土司2片、蛋1個。2、把蛋煎八分熟備用。3、豬肉片用醬油醃約15分鐘，入油鍋煎熟。4、土司中加入蛋及豬排對切成三角形即可。5、三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、煉乳等各種調料制...

1、準備食材：牛奶300g；淡奶油350g；玉米澱粉30g；白糖50g；奧利奧餅乾10塊；奧利奧櫻花餅乾10塊。2、白糖加入牛奶中，攪拌均勻。3、加入淡奶油，攪拌均勻。4、加入玉米澱粉，攪拌均勻。5、倒入鍋內，小火，加熱，熬至濃稠。6、過篩。7、分...

1、麪包片一袋，雞蛋一個，沙拉醬一瓶，生菜少許，西紅柿一個，火腿兩根。2、先用小火把雞蛋煎熟，小火不容易讓雞蛋糊掉，保證口感，然後成形之前儘量不要翻動，會被弄碎的。3、然後把麪包片的邊緣切掉，烤制面包片的時候邊緣會稍微硬一...

1、雞蛋打勻後，倒入鍋中煎成蛋餅。2、準備吐司三片去掉外皮，準備好奶酪，和煎好的雞蛋餅。3、先取一片吐司，上面平鋪火腿。4、在火腿上放入一片奶酪。5、再放一片吐司，上面放雞蛋。6、上面再放一片吐司，對半切成三角形即可。...

1、用料：雞蛋2只、紫色洋葱半個、青椒1只、培根3片、黃油半塊、法棍半條、西紅柿1個。2、切法棍。取中間的兩端，因為形狀比較規則，而且不那麼硬。在中間切一刀，不要切到底完全分開3、醃蔬菜。把青椒和洋葱切條，放入盆中，加...

1、提前用烘箱烤出面包備用。將麪包從中間切開2、將西紅柿和青椒切成片，加入到切片的麪包中3、然後放入鮮炸沙丁魚，再放入適量青椒4、放入盤中澆上適量意大利香醋即可。是不是很簡單。味道很棒，魚骨都可以吃...

1、食材：吐司2片，金槍魚罐頭50克，黃瓜1小段，雞蛋1個，奶酪1片，沙拉醬適量，生菜1片。2、黃瓜洗淨後切片，雞蛋要提前煎熟，如果不喜歡吃黃瓜，也可以不放，可以選擇自己喜歡的蔬菜。3、金槍魚罐頭放在一個小碗裏，放上適量的沙拉醬，拌勻備...

1、午餐肉切薄片，午餐肉含脂肪較多，不用放油，直接在平底鍋內小火慢煎，撒黑胡椒碎，煎至兩面焦黃，微微發脆即可。2、雞蛋加魚露調勻後在平底鍋加少量植物油，攤成雞蛋皮備用，不要弄碎。3、黃瓜用刨子刨出薄片備用。4、將蛋皮、午...

1、主料:法棍麪包:不光外形粗獷豪放，吃起來也很有質感，與蔬菜配合相得益彰。配料：火腿片、生菜、西紅柿、奶酪片。2、生菜洗淨，西紅柿洗淨切片。麪包橫切兩半。3、在麪包上依次鋪上火腿片、奶酪片、西紅柿片、生菜即可。4...

1、將黃油放入不粘鍋中小火融化，煎熟培根片，將切達奶酪鋪在白吐司片上，再放上培根片和馬蘇裏拉奶酪，用模具把邊緣壓一下，將鍋裏剩餘的黃油刷在吐司表面。放入烤箱中層，上下火180度，10分鐘左右即可2、烹飪技巧1.培根片和切達...

1、三文魚是已經片好的，取四片，生菜葉取一片洗乾淨，吐司片備好2、熱鍋，平底鍋少於食用油，打入雞蛋，單面煎到微微凝固取出3、接着放入三文魚，稍微變色就可以了，非常好熟4、然後把他們組合到一起，組合的時候根據自己的口味加醬料...

1、材料：西芹30克，生菜葉1片，番茄1/2個，水煮雞蛋1個，姜2片。黃油、色拉醬、水各適量，鹽、白胡椒粉各少許，法式麪包1塊，雞胸肉1/2塊。2、將雞胸肉切片，下鍋內加水和薑片，—起煮熟。3、將雞肉煮好後用手撕成細條;西芹洗淨切絲;4、...

1、材料：全麥切片面包4片，牛裏脊80g，黃菜椒20g，紅菜椒20g，綠菜椒20g，洋葱10g，鹽1/2茶匙（3g），黑胡椒粉1/2茶匙（3g），白砂糖1/2茶匙（3g），蛋黃醬2茶匙（10g），油20ml。2、洗淨牛裏脊和所有蔬菜，將其都分別切成0.5cm寬的細絲，備用。3、大火燒熱炒...