通過睡姿來達到完美的胸部是不可能的,只能説正確的睡姿有助於胸部的發育,想要使得自己的胸部變大變挺,較好的方法是食物，如果想快速豐胸那隻能通過假體手術了。
現在的女生為了讓自己的身材變得更加吸引眼球，讓自己的胸部更加的豐滿，就會想出很多的方法來改變自己的身材，有些方式大家都是聽説過的，比如通過鍛鍊來改變，這種方式是大家都支持用的。也有的通過改變自己的生活習慣來使胸部更好的發育，比如睡覺的姿勢。那麼，什麼睡覺姿勢有利於豐胸？
1. 身體朝上睡覺
對於大部分的人來説，大家都喜歡頭和身體朝着上面睡覺的，因為這種姿勢最舒服，呼吸很順暢，也不壓着自己的器官，更不會壓着自己的胸部，可以讓胸部自由的舒適的成長和發育，當然是對豐胸有好處了。但是，還是有一小羣的人是不建議這樣睡覺的，比如呼吸道不好的人，不管對豐胸有沒有好處，不要這樣睡覺。
2. 側着身子睡覺
躺着睡覺可能會讓自己在睡眠時沒有安全的感覺，大家都會在平躺着之後，再側着身子，然後才會讓自己的大腦慢慢的放鬆，可以慢慢的放心讓自己的意識沉入到睡眠。其實，對於想豐胸的人來説，側着身子睡也是對豐胸沒妨礙的，也是可以對豐胸有利的。因為側着睡的時候，可以讓胸部放鬆自然。
3. 睡前給胸部按摩
在睡前大家都會有一個催眠的時間，如果大家在這個時候大腦比較興奮而且睡不着的話，可以給自己胸部按摩按摩，按摩的時間不用太長，而且對豐胸的作用和好處更加的明顯。在按摩前，大家要在自己的手上塗抹一些精油，然後又規律的按摩胸部，多按幾次，就會加快胸部的血液流動，胸部會慢慢的發熱。
4. 睡前做豐胸的動作
在睡覺前，大家也可以做幾組豐胸的動作，這樣可以節省大家平時鍛鍊的時間，也可以給自己豐胸，好處還是挺多的，大家可以做做擴胸的動作，鍛鍊下肩部和手臂，讓胸部的周圍血液流動的快點，鍛鍊下這部位的肌肉。大家在睡覺前也不要過量的運動，運動多了會讓自己的大腦興奮，對後面的睡覺不好。
在大家生活的圈子裏，都會看到有的人本來是個小胸的，只是去做了個手術回來就變成了大胸的，而這個手術就是大家知道的隆胸手術，這個手術帶來的好處很明顯的，就是很快的能讓大家看到效果，但是做這個也是有風險伴着的，很有可能讓自己的身體受到傷害的，大家在選擇的時候要謹慎。
其實，如果女生想讓自己的胸部豐滿起來的話，方法還是很多的。只要問問周圍的朋友，都會給大家列出一兩個方法來豐胸，也有的方法是比較偏門的，一般的人都會想不到的方法來豐胸。然而無論大家選擇什麼樣的方法來讓自己的胸部豐滿，都要記住一個關鍵，那就是堅持，只有大家堅持做了，肯定會看到效果的。
當然了，如果大家能在有豐胸經驗的人指點下，來做豐胸的動作是比較好的，因為有豐胸經驗的人會帶着大家怎麼去實行，這樣可以省去很多的時間，省的大家做無用功。如果大家的身邊找不到這樣的人來指導自己的話，也可以自己去上網查下這方面的東西的，多看幾個網頁，然後再試試操作下。
