牛奶和棗能一起吃嗎 牛奶和棗可不可以一起吃

1、牛奶和棗能一起吃。兩種食物沒有相剋之處，放在一起食用，能夠補氣補血，增強機體免疫力。脾胃虛寒作瀉，中有痰濕積飲者慎服。

2、棗，即大棗，性温，味甘，歸脾、胃、心經。具有補中益氣、養血安神的功效。用治脾虛食少、氣血津液不足、乏力便溏、婦人髒躁。

3、牛奶，即牛乳，味甘，性平，歸肺、胃二經。具有補虛損，益肺胃，生津潤腸的功效。用治虛弱勞損，反胃噎膈，消渴，便祕。