我們在生活上總會遇到身體上的一些小問題，比如嘴脣會發乾的現象。為了時刻保持身體健康，我們需要了解一些健康常識，好讓我們在遇到一些健康問題時不至於慌張不知所措。
説起嘴脣發乾，相信很多人都説出一大堆嘴脣發乾的情況來，因為在生活中嘴脣發乾是個很常見的現象，我們多多少少都有過嘴脣發乾的時候。比如在冬天，嘴脣比較容易乾裂，但在夏天也會出現嘴脣發乾的情況。當我們的嘴脣出現發乾現象，我們會有意識的去多喝水，因為我們都知道身體缺水時嘴會發幹，可有時候我們發現喝水並不能使嘴脣擺脱髮幹現象。
一個人的嘴脣發乾也許原因複雜，也許很簡單就解決了，那麼對於大多數人來説，嘴脣發乾一般由什麼原因造成的？
1、缺乏維生素
當我們身體處於缺乏維生素時，身體代謝的情況就會出現異常，這時就會引起嘴脣乾裂等不適。通常當我們身體缺乏維生素ABCE都會引發嘴脣發乾現象，而缺乏維生素造成的脣乾現象一般從嘴角開始幹起。
當我們出現嘴脣發乾現象時，可以有意識的去補充適量的維生素。可以通過平時的食物獲取一定維生素，比如多吃白菜、油菜、黃豆芽等可以補充維生素B，多吃蘋果、梨、櫻桃等水果可以補充維生素A，多吃穀類粗糧可以補充維生素E。當然也可以服用適量的藥物補充維生素，比如維生素E膠丸。
2、氣候變化引起的
一般到了秋冬天，天氣都比較乾燥，加上室外風時不時會颳起大風，這樣就很容易加快人體表面的水分蒸發，而我們人體又來不及補充，所以就會導致皮膚和嘴脣乾裂。這種情況的嘴脣發乾主要是人體缺乏水分。
所以在秋天和冬天的時候，我們多喝水來補充身體被揮發的水分。同時我們也要相應的採取保濕措施，比如塗一些脣膏讓嘴脣濕。不過要注意的是秋天或冬天出現嘴脣發乾時不要舔嘴脣，不然會加重嘴脣發乾的情況。
不管怎樣，擁有正常的嘴脣對我們來説很重要，這不僅是健康的體現，同時也是我們給他人一個好印象的表現。所以懂點健康常識還是好的，還有在平時也要多喝水。
