女性有着獨特的生理特徵，以月經期為原點，成周期性循環往復，而健康女性的生理週期是穩定且固定的，從生理週期上看，女性月經之後是安全期，安全期就一定“安全”嗎？
和男性不同的是，女性每一天都處在一個獨特的生理階段上，這些生理階段組合成一個健康女性穩定的生理週期，一般來説，生理週期是由月經期、安全期、排卵期組成的，相對應的是女性體內激素的千變萬化。通過對生理週期的精確把握，如果你正打算生一個寶寶，那麼請在排卵期安排房事來提高受孕機率，想要避孕的女性則更偏愛於安全期。
一、什麼時期是安全期呢？
什麼時候是女性安全期呢？一般來説在“大姨媽”結束後的一週是女性的安全期，而在下次月經來潮的前一週也是安全期，民間有前七天後八天的説法，可見，在安全期內安排同房，是不易受孕的，因為，這個階段女性的卵子並沒有發育成熟，或者已經排出萎縮掉了。雖然排卵期只有短短的一週時間，卻擔負着卵子更為關鍵的生命時限。
二、安全期就一定很“安全”嗎？
很多育齡女性通過計算安全期來進行避孕，專家表示，這種方式並不可取，女性生理週期並不是一個穩定不變的週期，因為環境、情緒等因素的影響，很容易擾亂女性生理週期，而只通過計算安全期並不能實時把握體內激素的動態變化，很容易避孕失敗，甚至有很多女性的排卵時間就在月經剛剛結束的安全期內，因此，靠計算安全期避孕是一個失敗率很高的事。
三、那該如何選擇避孕方法呢？
專家表示，安全有效的避孕方式還是在進x.f事時佩戴避孕套，既可以避免意外的產生，也能夠在一定程度上減少性傳播疾病的傳播，是一種安全有效的避孕方式。
