和田玉被認為有以下功效:1. 改善睡眠:和田玉可以平衡人體的能量,幫助人們放鬆身心,改善睡眠質量。2. 增強免疫力:和田玉可以增強人體的免疫功能,預防疾病的發生。3. 緩解壓力:和田玉具有舒緩緊張情緒、緩解壓力的作用。4. 提升自信心:和田玉可以增強人們的自信心和自信力,讓人們更加自信和充滿活力。5. 辟邪避災:和田玉被認為具有避邪消災、驅災避禍的效果,能夠保佑人們平安健康。需要注意的是,以上功效尚未被科學證實,因此僅供參考。