桑葚和大棗可以一起吃。桑葚和大棗都是常見的水果，它們都有營養豐富的特點。桑葚含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質，對身體健康有益；大棗則富含膳食纖維、維生素和礦物質，具有很高的營養價值。一起食用桑葚和大棗可以增加口感的變化，讓食物更加豐富多樣。而且，桑葚和大棗的口味也能相互襯托和呼應，增加食慾。無論單獨食用還是搭配食用，都是不錯的選擇。
