## 芒果奶昔
### 功效
芒果奶昔是一個美味又健康的飲品，富含維生素C和纖維素，有助於增強免疫系統和促進消化。它還可以提供能量和滿足口渴的感覺。
### 材料
- 1個成熟的芒果
- 200毫升牛奶
- 1湯匙蜂蜜
- 1杯冰塊
### 做法步驟
1. 將芒果切成小塊。
2. 將芒果塊、牛奶、蜂蜜和冰塊一起放入攪拌機中。
3. 用攪拌機將所有材料攪拌均勻，直到變成細膩的奶昔狀。
4. 倒入杯子中，可以根據個人口味添加少許薄荷葉或檸檬片作為裝飾。
### 注意事項
- 選擇成熟的芒果，口感更甜美。
- 如果喜歡更冰爽的口感，可以增加冰塊的數量。
- 如果對乳製品過敏或有特殊飲食需求，可以使用非乳製品的替代品，如豆奶或椰奶。
試試這個簡單又美味的芒果奶昔，讓你在炎炎夏日中體驗清涼和滿足的感覺！
