莧菜的吃法 吃莧菜的方法

莧菜的吃法 吃莧菜的方法

1、涼拌莧菜

準備食材如下:莧菜100克,食鹽1茶匙,雞精1茶匙,葱2根,蒜半個,生抽1小勺,香油1大勺,芝麻適量,辣椒油1小勺。

具體做法如下:蒜用壓蒜鉗壓成茸,小葱切花,燒開水半鍋,加點油入莧菜焯製片刻,撈出後入涼開水中過涼,將所有調味料和蒜茸、葱花混合調成味汁,莧菜瀝乾水分,調入味汁,撒芝麻拌勻即可!

2、 蒜蓉炒莧菜

準備食材如下:莧菜1把,食鹽1/4小勺,味精1/4小勺,蒜5瓣,香油少許。

具體做法如下:莧菜摘去老根,洗淨切成段,大蒜拍破切成蒜粒,鍋內放少許油,油熱後放蒜粒煸炒至呈微黃色,下入莧菜翻炒,炒至莧菜打蔫的時候關火,加鹽和味精調味,最後淋上幾滴香油炒勻即可!

3、上湯莧菜

準備食材如下:莧菜200克,松花蛋1個,鹹鴨蛋1個,彩椒半個,食鹽1茶匙,姜1塊,蒜適5瓣,高湯適量,植物油適量,胡椒粉適量。

具體做法如下:松花蛋,鹹鴨蛋分別切成小丁,彩椒洗淨切丁,燒一鍋開水,將莧菜放入燙一下撈出,鍋燒熱後倒油,下薑片,放入松花蛋和鴨蛋丁翻炒片刻,倒入高湯,湯沸後,倒入紅椒丁,隨後放入莧菜,拌勻後煮開,調入鹽和胡椒粉,最後撒上蒜末即可。