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葉酸能不能和茶葉一起泡
分類:
美食
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葉酸可以與茶葉同時泡,但茶葉中的鞣酸可能會影響葉酸的吸收。鞣酸可以與葉酸形成難溶性鹽類,使葉酸難以被人體吸收利用。因此,為了確保葉酸的吸收,最好不要同時飲用含有茶葉的飲料。
標籤:
葉酸
茶葉
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