1、把新鮮土豆洗淨切片,貼在有斑的位置,一次20分鐘;2、新鮮土豆切碎,放在水中煮爛,然後加入新鮮牛奶,拌成土豆泥,把土豆泥敷在有斑的部位,一次20分鐘;3、在煮爛的土豆中加入蜂蜜,拌成土豆泥敷在色斑的位置,一次20分鐘。4、這些方法是需要長期堅持使用,才能達到祛斑的目的的,短期使用的話,祛斑效果不會很明顯。