1、桃子--含鐵量居水果之冠2、杏子--止咳潤腸通便好3、西瓜--清熱解暑又利尿4、柑橘--檸檬烯有抗癌作用5、木瓜--治療蛋白質消化障礙6、菠蘿--分解蛋白質消血塊7、草莓--減少日曬疼痛8、葡萄--抗氧化效果好9、香蕉--抗憂鬱助睡眠10、蘋果--降膽固醇預防膽結石