紫薯米是什麼米 紫薯米是啥米

紫薯米是什麼米 紫薯米是啥米

1、紫薯米就是五穀雜糧脱去五穀雜糧穀殼,保留穀物種子的所有營養成分,按一定比例混合紫薯擠壓制得的具有大米顆粒形狀的食品。

2、紫薯米的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通紅薯高几倍,含蛋白質20%左右,含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。