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甘蔗怎麼吃補血好 甘蔗應該怎麼吃補血好
分類:
經驗
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1、煮着吃補血好。紅棗提前泡好。
2、放在鍋里加水煮開。
3、甘蔗去皮洗淨。
4、切小塊。
5、放入水中繼續煮開轉小火1個小時。
6、
百合
洗淨。
7、放入鍋裏。
8、放入
冰糖
煮5分鐘即可。
標籤:
補血
甘蔗
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