要更換手機QQ賬號，你可以按照以下步驟操作：
1. 打開手機上的QQ應用。
2. 在登錄界面，點擊右上角的設置按鈕，進入設置頁面。
3. 在設置頁面中，選擇"賬號管理"或者類似的選項。
4. 在賬號管理頁面，選擇"切換賬號"或者類似的選項。
5. 這時會彈出一個確認提示框，點擊"確定"確認切換賬號。
6. 接下來，你可以選擇使用已有的QQ號碼登錄，或者註冊一個新的QQ號碼。
7. 如果選擇使用已有的QQ號碼登錄，你需要輸入相應的賬號和密碼進行登錄。
8. 如果選擇註冊新的QQ號碼，按照提示完成註冊流程。
9. 登錄成功後，你已經成功更換了手機QQ賬號。
請注意，如果是在已有的手機上切換賬號，切換後會清除手機上原有賬號的登錄信息，並且無法恢復。另外，在切換賬號時，可能會需要手機號驗證或者安全驗證等，具體步驟可能根據你的手機和QQ版本有所不同。
