1、紫薯藜麥米粥:材料:紫薯1個,藜麥米40克,大米40克。2、做法:(1)準備好食材。藜麥米、紫薯、大米。(2)將米洗好、紫薯祛皮切小塊兒待用。(3)將食材放入高壓鍋中。(4)加入800ml水。蓋蓋兒,選擇煮粥按鍵。(5)25分鐘後,粥就熬好了。(6)再次選擇煮粥按鈕,開蓋兒再煮3-5分鐘。(7)攪拌熬煮,這樣的粥更粘稠好吃。一碗顏值高,營養豐富的紫薯藜麥米粥就好了!