枸杞菊花茶怎麼泡?

1. 製備配料：需準備枸杞、菊花、水。

2. 清洗材料：將枸杞、菊花洗淨。

3. 燒水：將足量的水倒入煮壺，燒開之後待用。

4. 放材料：在茶杯中放入適量的枸杞和菊花。

5. 沖泡：用熱水倒入杯中，等待3-5分鐘，讓茶葉和水完全結合。

6. 倒出：等待一段時間後就可以倒出來享用了。

注意事項：

1.温度不宜過高：建議熱水温度在80~90度之間。

2.重品質：購買枸杞和菊花時儘量選擇優質的，避免加入雜質和農藥等有害物質。

3.適量飲用：枸杞菊花茶不適合過量飲用，每天一到兩杯即可。