這是因人而異的，不同的人有不同的喜好和適應情況。一般來説，養胃可以選擇一些温和的紅茶或普洱茶，以去除油膩，促進消化。如果胃部不適，建議選擇一些容易入口的茶葉，如綠茶，以避免刺激胃部導致不適。需要注意的是，儘量不要在飯後立即飲茶，以免影響胃部消化。
