要讓皮膚透亮，可以嘗試以下方法：
1. 做好基礎皮膚護理：潔面、爽膚水、乳液和麪霜是基本的皮膚護理步驟，確保清潔、補水、滋潤。
2. 多喝水：保持身體充足的水分是皮膚保持透亮的關鍵，每天喝足夠的水幫助清除體內毒素，保持皮膚的濕潤和飽滿。
3. 多攝入營養：通過飲食來攝入維生素、礦物質和抗氧化劑等營養物質，有助於促進皮膚新陳代謝，使皮膚更加透亮。例如，多吃水果和蔬菜，特別是富含維生素C的食物。
4. 使用護膚品：選擇適合自己肌膚類型的護膚品，如面膜、精華素和美白產品等，幫助改善膚色和提亮肌膚。
5. 注意防曬：紫外線是導致皮膚暗沉的主要因素之一，因此在户外活動時應採取防曬措施，如使用防曬霜、戴帽子等。
6. 睡眠充足：充足的睡眠有助於修復肌膚，使其更加透亮。保持良好的睡眠習慣，每晚保證7-8小時的睡眠時間。
7. 減少壓力：長期的精神壓力會影響皮膚的狀態，導致暗沉和不透亮。積極的心態、適當的放鬆和運動，有助於減少壓力，保持皮膚的光澤。
請注意，每個人的皮膚狀況不同，所以需要根據自己的情況進行護理。如果問題嚴重或持續存在，建議諮詢專業的皮膚醫生。
