1、準備好地皮菜,用温水泡發洗淨,洗之前用淘米水或淡鹽水浸泡20分鐘。
2、之後用清水洗即可將地皮菜清洗乾淨。
3、或者將地皮菜準備好,直接放在水裏浸泡,泡十分鐘後用漏勺撈出即可。
4、泡十分鐘後用漏勺撈出。
5、地皮菜味道鮮美,具有降脂明目、清熱降火等功效。
1、準備好地皮菜,用温水泡發洗淨,洗之前用淘米水或淡鹽水浸泡20分鐘。
2、之後用清水洗即可將地皮菜清洗乾淨。
3、或者將地皮菜準備好,直接放在水裏浸泡,泡十分鐘後用漏勺撈出即可。
4、泡十分鐘後用漏勺撈出。
5、地皮菜味道鮮美,具有降脂明目、清熱降火等功效。