1、按摩承泣穴。將眼珠往正下方望去。 2、此時,眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴。 3、用指腹按摩此穴位,可促進眼部血液循環。 4、改善眼部水腫,消除黑眼圈。 5、按摩睛明穴,睛明穴在眼頭處。 6、用中指指腹對此穴位進行按壓。 7、可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,並能消除黑眼圈。 8、另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。 9、按摩絲竹空穴,絲竹空穴位於眼尾的尾部。 10、按摩此穴位可加速眼部的血液循環。 11、有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。