陳皮和什麼搭配效果最好 陳皮和什麼一起泡水是最佳搭配

陳皮和什麼搭配效果最好 陳皮和什麼一起泡水是最佳搭配

1、陳皮和紅棗、山楂、胎菊、蜂蜜都可以。

2、陳皮和紅棗陳皮中含有維生素C和橙皮苷,這些營養成分可促進消化液分泌。而紅棗中含有的有機酸、膳食纖維,也能幫助胃酸分泌。將陳皮和紅棗一同泡水喝,有健胃消食、排毒養顏的作用。

3、陳皮和山楂陳皮同山楂一起泡水,有理氣、降脂和幫助消食的作用,適合減肥人士飲用。

4、陳皮和胎菊胎菊有減壓、抗癌的作用,也有消炎解毒、明目的功效,同陳皮一起搭配泡水後,能起到祛風散熱、舒緩神經和醒腦的作用。

5、陳皮和蜂蜜因蜂蜜可改善血液成分,預防心腦血管疾病發生,且對脂肪肝形成有抑制作用。所以和陳皮一起泡水後,對因高脂引起的動脈硬化有防治作用。

6、陳皮和紅棗在一起泡水喝,具有預防慢性胃炎、治療胃部疾病、理氣開胃的功效,而且大棗還有助於補充氣血,滋補脾胃,具有健脾消食和益氣補脾的功效。陳皮和普洱茶在一起泡水喝,具有很好抗氧化的功效,因為普洱茶中有維生素,茶多酚和氨基酸等含有生理活性成分,陳皮具有殺菌消毒的效果,可以去除口腔異味。陳皮也可以和玫瑰花泡水喝,具有活血化瘀,調節體內臟腑的功效,針對女性月經不調,面色蒼白可以選擇陳皮玫瑰花泡水喝,改善氣血運行不暢,具有調理功效。陳皮和生薑泡水喝,促進血液循環,有助於驅除風寒。

7、每天喝一杯陳皮生薑茶,有止咳化痰的效果,預防感冒的效果,生薑中含有的薑辣素能加快全身血液循環,讓毛孔張開,增大了排汗量,能祛除體內的風寒;老年人經常喝陳皮生薑茶能達到延年益壽以及安神健腦的效果,同時提高了其食慾,增強了活力。