1、忌食辛辣香燥及過於油膩食物 2、儘量多休息,保持周圍環境的安靜。3、保持情緒穩定,並注意按時服藥。 4、如有鼓膜損傷,則要注意保持外耳道的潔淨與乾燥,也可用消毒藥棉鬆鬆地堵塞在外耳道口。 5、如有鼓膜損傷者,注意淋浴、洗髮時防止水液侵入。游泳是例所禁忌。