1、自我控制法：孩子在自己成長過程中會遇到各種各樣的事情，對事情也有一定的判斷能力，家長們要讓孩子知道經常上網是不對的，只要家長多加引導，那麼孩子肯定會認識到自己的錯誤。孩子經過自我控制，便可以有效戒掉網癮，這樣成績也會慢慢提升上來。
2、改變環境：有些孩子的自控能力會比較差，這個時候家長就需要改變一下孩子周圍的環境，將孩子帶來一個沒有網絡的地方，這樣孩子也就不會再上網了。長時間不上網就會慢慢適應這種生活，網癮自然就會戒掉，這種方法雖然效果比較好，但是還需要家長們的配合。
3、轉移法：孩子喜歡上網也是因為自己對學習不感興趣，家長們需要重新培養孩子的興趣，讓孩子發現自己喜歡的東西，這樣孩子自然就不會再沉迷於網絡。在轉移的過程中家長需要慢慢引導孩子，千萬不要給孩子太大的壓力，如果壓力過大孩子很容易出現逆反心理。
