老人冬天喝以下幾種茶對身體好：1.紅棗茶：紅棗富含多種營養成分，如鐵、鈣、維生素C等，有益氣養血、補充能量的功效。2.枸杞茶：枸杞子能夠滋陰補腎、益精明目，冬季喝枸杞茶可以養生保健。3.菊花茶：菊花具有清熱解毒、潤肺止咳、降血壓等功效，冬季喝菊花茶可以增強免疫力。4.薑茶：姜具有温陽助陽、解表散寒、提高免疫力等作用，冬季適當飲用薑茶可以預防感冒。5.普洱茶：普洱茶含有豐富的茶多酚，具有降膽固醇、降血脂、減肥健身等功效。總之，老人可以根據自身體質和需求選擇適合自己的茶飲。
