蓮子心泡茶具有清熱解毒、滋補養顏、利尿排毒的功效。它富含多種礦物質、維生素和活性物質，能夠促進人體的新陳代謝，清除體內毒素和廢物，幫助調節排泄系統的正常功能，降低血壓、血糖，增強免疫力，改善皮膚狀況。同時，蓮子心泡茶也有助於緩解焦慮、緊張和疲勞等身心疲勞的症狀，幫助人們保持身心健康。
