1、海葡萄泡發,需要等待3～6分鐘,當海葡萄膨脹變大就説明泡好了。2、泡發的海葡萄需要儘快吃掉,長時間暴露在外面會使其氧化,還會影響口感。3、海葡萄的營養豐富,適當的食用可以活化免疫細胞,增強人的抗病能力,提高免疫力。
