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蓮子心茶喝多久為好
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經驗
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蓮子心茶對身體的好處需要長期堅持飲用才能得到最好的效果。建議每天飲用一杯,可以堅持1-3個月,每隔一個月左右進行一次休息,再繼續飲用。不過,具體時間因人而異,需根據個人身體狀況和需求進行調整。
標籤:
蓮子心
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