26歲戒網癮的有效方法 家裏人都發愁

1、想強制戒網癮，必須得靠自己的意志力來戒除網癮的。

2、現在社會上沒有專業的戒網癮的機構，有戒毒癮的機構或者戒酒的機構，但是沒有戒網癮的機構，需要靠自己的意志力來進行戒除網癮的要放鬆心情，可以多轉移下注意力。