1、材料：魚腥草30克、薏苡仁30克，大米50克，油鹽少許。
2、先將材料洗乾淨，再上鍋煎魚腥草取汁。
3、將薏苡仁與大米同放煲內，加少量清水煮粥。
4、將要完成收火前加入魚腥草汁，油、鹽調味略煮即可。
